Therapie Balk-Friesland Freya

Therapie Balk - Friesland

Mijn naam is Freya. Ik ben therapeut in Balk - Friesland.

Ik geef psychodynamische therapie en coaching voor volwassenen en kinderen.

Iedereen maakt wel eens mee dat je vastloopt in je leven. Het is fijn als iemand je begeleidt weer op koers te komen.

Psychodynamische therapie maakt jouw patronen helder. Hierdoor wordt je bewust van wat jouw gevoel veroorzaakt, zodat je dit kunt loslaten. Ook werken we aan een helpende mindset.
Zo krijg je keuze in hoe jij je wilt voelen en hoe je reageert.

Verschillende technieken en oefeningen zorgen dat je letterlijk en figuurlijk in beweging komt. Dat maakt de therapie dynamisch en to the point.

Er wordt onder andere gewerkt met:

Hypno-therapie
Systemisch werk (opstellingen)
EMDR
NLP
Rouw
RET
Regressie
Ademwerk
Innerlijk kind

Om weer lekker in je vel te zitten werkt psychodynamische therapie met 3 pijlers: mindset, gevoel en lichaam.

Na 4 sessies ga je al verandering ervaren.

In mijn praktijk zijn volwassenen, jongeren en kinderen (vanaf 5 jaar) welkom.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Er is momenteel weer ruimte voor nieuwe clienten.

Online therapie

Online sessies gaan door middel van een beveiligde video-verbinding.
Nadat we een afpraak hebben gepland, ontvang je een link via je mailbox.
Daarop klikken is genoeg om in te bellen op het moment van je afspraak.

Opleidingen & registraties

Psychodynamisch therapeut aan de Academie voor Psychodynamica
Total Coaching bij Bureau Land

Registraties

Specialisaties

Specialisme

Laag zelfbeeld
Stress, spanning, angsten
Hooggevoeligheid
Negatieve gedachten
Ouders met jonge kinderen (en weinig energie)
(Jeugd)trauma
Burn-out

Psychodynamische therapie is kortdurend
Meestal zijn 6 - 10 sessies genoeg om tot het gewenste resultaat te komen.
Uiteraard blijft het maatwerk, soms kan het fijn zijn juist de therapie nog voort te zetten.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Onzekerheid / laag zelfbeeld. Je blijft jezelf met anderen vergelijken. Een ander is altijd beter, mooier, grappiger, leuker, succesvoller. Jouw interne stem vertelt je constant dat je het beter moet doen. Vaak voel je je ook kleiner dan de ander.

Hooggevoeligheid maakt dat je erg bewust bent van de wereld om je heen en de stemmingen van anderen. Dit is erg vermoeiend. Grenzen aangeven is lastig en je neigt naar please-gedrag. Jezelf op één zetten is moeilijk.

Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, pijnlijke schouders, dichtgeknepen keel. Klachten veroorzaakt door stress.

Angst, zenuwen en stress zorgen ervoor dat je situaties gaat vermijden. En hierdoor minder kunt genieten. Ook je lijf reageert hierop.

Nare (jeugd)ervaringen (huiselijk geweld, alleen voelen, pesten, misbruik ed) kunnen je in je verdere leven erg belemmeren.

Burn-out klachten, zoals oververmoeid, concentratieverlies, uitval, stemmingswisselingen.

Therapievormen

Angst therapie
Coaching
Cognitieve therapie
Eetstoornis therapie
EMDR-therapie
Gesprekstherapie
Gezinstherapie
Hypnotherapie
Jongerentherapie
Kindertherapie
Lichaamsgerichte therapie
Life Coaching
Oplossingsgerichte therapie
PDS-therapie
Psychosociale therapie
Rouwbegeleiding
Supervisie
Therapie
Traumatherapie

Behandeling van

Tarieven

Psychodynamische therapie

Volwassenen 95 euro per sessie (max. anderhalf uur)
Kinderen tot 21 jaar 85 euro per sessie ( max. een uur)

BTW vrijgesteld

Vergoedingen
Psychodynamische therapie wordt deel vergoed door de meeste zorgverzekeraars. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van de zorgverzekeraar en je polis.
Je kunt dit navragen bij je zorgverzekeraar.

Openingstijden

maandag	8.45 tot 17.00
dinsdag	-
woensdag	8.45 tot 17.00
donderdag	-
vrijdag	8.45 tot 14.00
zaterdag	gesloten
zondag	gesloten

Tips van Freya:

Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Let op: Niet alles is goed ingevuld. Controleer onderstaande gemarkeerde velden.

Naam *

Woonplaats *

E-mail *

Telefoon

Bericht *

Je bericht wordt verzonden...

Je bericht is verstuurd!

Bedankt voor je bericht.

Nadat ik je bericht gelezen heb, neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

Als je binnen een paar (werk)dagen geen reactie ontvangen hebt, check dan je spambox. Mogelijk dat mijn reactie daarin terechtgekomen is.

In de tussentijd kun je een kijkje nemen op onze forums.
Daar kun je allerlei tips en lotgenotenverhalen vinden.

Ga naar forum tips >>

Ga naar forum lotgenotenverhalen >>

Freya

Psychodynamisch therapeut en coach