Colin
Psychosociaal therapeut/Relatietherapeut
Therapie Zwaag - Hoorn
Misschien herken jij dat ook dat er periodes in je leven zijn dat het allemaal even niet lekker gaat,
met jezelf, thuis (partner/kinderen), je (schoon) familie of op je werk.
Dit overkomt ons allemaal wel eens en met het verstrijken van de tijd komen we er ook wel weer uit. Maar duurt deze periode langer dan gewenst en heeft dit meer invloed op jezelf en je dagelijkse leven dan is hulp van buitenaf helemaal zo gek nog niet.
We komen nl. vast te zitten in patronen en overtuigingen die op een gegeven moment belemmerend gaan werken en als dit te lang aanhoud kunnen ze gaan leiden tot verschillende klachten zoals: piekeren, je lijf die spanningen vast houd, slaap problemen, hartkloppingen, innerlijke onvrede, somberheid, stress, onzekerheid, depressieve gevoelens, angsten, burn-out klachten, fobieën etc.
Wanneer je dit herkent, wat kan deze therapie dan voor jou betekenen?
Deze therapie gaat jouw inzicht, bewustwording en bestuurskracht opleveren. Je krijgt handvatten om met jezelf en situaties om te gaan. Je zult merken dat op deze manier weer balans in jou leven komt en je weer eigen keuzes kunt gaan maken.
Ik maak gebruik van verschillende therapievormen en methodieken zoals: Inzicht gevende gesprekken, Gestalt, Voice dialoge, NLP, Visualisaties, Innerlijk kind werk, Geboorte imprint, Systemisch werk, Lichaamswerk en Traumawerk. Vanuit mijn eigen ervaring en scholing is het mijn passie om jou hierin te mogen begeleiden.
Als je voelt dat er iets klem zit en je verlangt naar meer lucht, meer ruimte, meer ontspanning wees welkom.
Mvg. Colin
Online therapie
Online kan via Zoom of Whats app.
De betaling is wel anders, de online afspraak wordt vooraf betaald.
Opleidingen & registraties
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging CAT, complementair alternative therapeuten en
bij het GAT, geschillen alternatieve therapeuten, gatgeschillen.nl en de KlachtenPortaalZorg.
Ik voldoe aan de privacyreglement van de CAT, catcolletief.nl
Ik sta ingeschreven bij de KvK
Ik wordt vergoed door verschillende zorgverzekeraars zie https://catvergoedbaar.nl
Opleidingen:
- 4 jarige HBO opleiding Essentiele therapie en transformatie werk (Hoorn)
- NLP Practitionar en Master (Zumaya Alkmaar)
- HBO medische en psychosociale basiskennis (PLATO)
- Relatie therapie (Wielwerk, Culemborg)
- Systemisch werk (BodyMind Opleidingen Rotterdam en Jolanda Vleugel Groesbeek)
- Lichaamswerk: TRE, Tension Release Exercises en Taal van het Lichaam (Delft)
- Traumawerk: MEP, Mind-Eye-power (Jaqueline Venbrux)
- Basistraining Psych-K
- Geboorte in kaart
- 4 jarige opleiding Helaing en Reading (CICO in Utrecht)
Tevens werk ik als docent bij het Opleidingscentrum InVerbinding.
Registraties
Ik bied therapie aan in
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Hooggevoeligheid
- Burn-out
- Angsten
- Onzekerheid
- Trauma
- Depressieve gevoelens
- Boosheid
- Persoonlijke ontwikkeling
Therapievormen
- Coaching
- Gesprekstherapie
- Gestalttherapie
- Lichaamsgerichte therapie
- Meditatie
- Mindfulness
- Personal coaching
- Psychosociale therapie
- Relatietherapie
- Rouwbegeleiding
- Therapie
- Wandeltherapie
Behandeling van
- ADHD
- Angsten
- Assertiever worden
- Autisme
- Beroepskeuze
- Bindingsangst
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Corona - angst, stress, depressie
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Eetstoornis
- Faalangst
- Fobie
- Gedragsproblemen
- Grenzen aangeven
- Hoofdpijn en migraine
- Hooggevoeligheid
- Hyperventilatie
- Jaloezie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Moeite met ouder worden
- Negatief zelfbeeld
- Niet lekker in je vel zitten
- Omgaan met ziekte
- Onrust
- Onzekerheid
- Opvoedingsproblemen
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Posttraumatische stressstoornis
- Prikkelbare darm
- Problemen met sociaal contact
- Psychosomatische klachten
- Relatieproblemen
- Relatieverslaving
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Seksuele problemen
- Slaapproblemen
- Sociale angst
- SOLK / ALK
- Stemmingswisselingen
- Stress en spanning
- Traumaverwerking
- Verminderde passie
- Verslavingen
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Een sessie duurt gemiddeld 5 kwartier
De kosten hiervoor zijn:
- Individueel: 90 euro
- Relatie: 110 euro
- De sessies worden grotendeels vergoed door veschillende zorgverzekeraars, mits je er een extra zorgpakket voor hebt afgesloten.
- Afbericht voor een al geplande afspraak, graag 24 uur vooraf de afspraak.
- Vergeten afspraken worden in rekening gebracht.
- Op geannuleerde online afspraken vindt geen restitutie plaats, het is wel mogelijk om de afspraak te verplaatsen.
Openingstijden
| maandag | 08.00 tot 19.30 uur |
| dinsdag | 08.00 tot 19.30 uur |
| woensdag | 08.00 tot 19.30 uur |
| donderdag | 08.00 tot 19.30 uur |
| vrijdag | Soms |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Colin is empathish, betrokken en meelevend. Ik voel me in de sessies op mijn gemak waardoor ik mijn verhaal kan doen.
Zij heeft mij veel inzicht gegeven in mijn emoties en hoe ik ze beleef. Na 7 maanden therapie voel ik mij positiever en heb ik veel meer zelfvertrouwen.
Ik heb Colin als een goed luisterend en aanvoelend persoon ervaren. Ze gaf mij goede adviezen waar ik veel aan heb. Adviezen waar ik zelf niet opkwam. Kon daardoor meteen dingen anders aanpakken of in n ander daglicht plaatsen! Grote problemen werden daardoor lichter.
Als persoon werd ik daardoor vrolijker en de rugzak is lichter. Er kwam meer ruimte vrij voor eigen ontwikkeling. Vooral de sessies met het terug vragen van belastende dingen aan mn dochter heb ik als helend ervaren. En het aan de slag gaan met mijn kinder periode vond ik ook fijn maar wel moeilijk.
Ik zou het ieder willen aanraden om op essentie therapie te gaan.
Colin is een ervaren en rustige vrouw die je een fijn gevoel geeft en je welkom voelt. Door haar oefeningen voel je je begrepen en sterker worden.
Ik heb al heel wat ervaring met therapeuten. Colin Rinkel was de eerste die feilloos de vinger op de zere plek lag. Ze is duidelijk en liefdevol tegelijk. Bij haar weet ik waar ik aan toe bent.
Ze werkt op een manier die mij haarfijn laat zien waar de schoen wringt en wat er nodig is om daar beweging in te krijgen. Sinds ik een aantal keren bij haar ben geweest zijn er ook eindelijk dingen veranderd die al heel lang muurvast leken te zitten. Eerlijk gezegd had ik de hoop al een beetje opgegeven.
Ik ben echt heel blij met haar. Ik kan haar echt van harte aanbevelen.
Colin is een fijne therapeut, zonder oordeel en alles mocht er zijn.
Ik voel me veilig om alles te delen wat me bezig houdt en dat kan ik niet snel. Het heeft me dan ook veel gebracht, ik ben veel rustiger, kan me beter uiten, sta steviger tijdens stress situaties, durf meer voor mezelf op te komen.
Ik kom zeker bij haar terug als ik het weer nodig mocht hebben.
Tips van Colin:
- Forum | Tip
- Angsten | Mediteren
- Angsten | Psycho-educatie bij angst
- Angsten | Angst heeft veeal te maken met onveiligheid
- Angsten | Virtual reality exposure therapie bij hoogtevrees
- Burnout | Wees met aandacht in je lichaam
- Burnout | Welk deel van jezelf
- Depressie | Oxytocine vrijmaken
- Depressie | Het gevoel toelaten
- Depressie | Kijk wat voor emoties verstopt zitten onder de depressie
- Depressie | Positief en neerslachtigheid horen allebei bij het leven
- Depressie | Laat de primaire emoties toe
- Echtscheiding | Scheiden
- Echtscheiding | Scheiden en kinderen
- Echtscheiding | Scheiden en hulp
- Echtscheiding | Afscheidsritueel
- Echtscheiding | Pubers en gescheiden ouders
- Echtscheiding | Pubers en gescheiden ouders
- Echtscheiding | Scheiden = Rouwen
- Eenzaamheid | Alleen voelen
- Faalangst | Je hebt faalangst, je bent het niet!
- Faalangst | Met je innerlijk kind werken
- Hooggevoeligheid | Experimenteer met de ruimte om je heen
- Hooggevoeligheid | Verbind je zintuigen met het centrum van je lijf
- Hooggevoeligheid | Breng in kaart wat jouw moeilijke momenten zijn
- Hooggevoeligheid | Omgaan met je hooggevoeligheid 1
- Hooggevoeligheid | Omgaan met je hooggevoeligheid 2
- Hooggevoeligheid | Omgaan met je hooggevoeligheid
- Hooggevoeligheid | Maak lol!
- Hyperventilatie | Bewust je ademhaling waarnemen
- Hyperventilatie | Bewust worden
- Onzekerheid | Oefeningen bij onzekerheid
- Onzekerheid | Schuldgevoel versus schuldbesef
- Onzekerheid | Je plek en schuldgevoel
- Onzekerheid | Contact maken met onzekerheid
- Onzekerheid | Gezien door je vader?
- Onzekerheid | Periode voor de geboorte
- Onzekerheid | Je geboorteverhaal
- Onzekerheid | Welk besluit heb jij als baby genomen
- Onzekerheid | Jouw eerst 1000 dagen
- Piekeren | Stress voor jouw zenuwstelsel
- Piekeren | Piekeren en slapen
- Rouwverwerking | Doe een aantal rouwverwerking sessies
- Rouwverwerking | Afscheidsbrief voor overledene schrijven
- Rouwverwerking | Geef jezelf eerst de tijd om rouwen.
- Rouwverwerking | Rouwpijn
- Rouwverwerking | Rouwwond
- Rouwverwerking | Nog overmand door emoties?
- Slaapproblemen | Zorg dat de melatonine aanmaak niet verstoord wordt
- Slaapproblemen | Focus op je lichaam
- Slaapproblemen | Gebruik je slaapkamer niet voor andere activiteiten
- Slaapproblemen | Je lijf vertelt je dat het nog iets nodig heeft
- Slaapproblemen | Focus op je lichaam
- Stress | Aandacht geven aan je spanning
- Stress | Ontspan/ontlaad je psoas spier
- Stress | Stress reduceren
- Stress | De hypocampus
- Zingeving | Emoties als richtingaanwijzer
- Gelukkig zijn | Creëren en fantaseren 's avonds in bed
- Gelukkig zijn | Oude besluiten
- Zelfhulpboeken | Hou me vast
- Zelfhulpboeken | De fontein - vind je plek
- Zelfhulpboeken | Familie-opstellingen met kinderen en jongeren
- Zelfhulpboeken | Boekentip: Eenzaamheid hoeft niet
- Zelfhulpboeken | Kom uit je hoofd
- Zelfhulpboeken | Vechten voor je scheiding
- Zelfhulpboeken | Ik ben een kind dus ik voel waar mijn ouders zijn van Bibi Schreuder
- Zelfhulpboeken | Van stress naar geluk van Jurgen Spelbos
- Zelfhulpboeken | Van taboe naar traumabewust
- Zelfhulpboeken | De verslaving voorbij
- Zelfhulpboeken | De tijger ontwaakt en Trauma sporen
- Zelfhulpboeken | Het boek gaat over de dans van binding en -verlatingsangst
- Zelfhulpboeken | Wat gebeurt er als je dood gaat
- Zelfhulpboeken | De nervus vagus als bron van herstel
- Zelfhulpboeken | Koud kunstje
- Zelfhulpboeken | Verademing
- Zelfhulpboeken | Oud zeer
- Zelfhulpboeken | Wegen naar seksuele waardigheid
- Zelfhulpboeken | Inzichten en een uitweg mbt verslavingen
- Zelfhulpboeken | Trauma’s helen met je lichaam als gids
- Zelfhulpboeken | Veldwerk: Boek over systemisch werk
- Zelfhulpboeken | Erfenis van een familie trauma
- Zelfhulpboeken | Eerste hulp bij hechting
- Zelfhulpboeken | Vroegkinderlijk trauma
- Zelfhulpboeken | Boek: Alle delen welkom
- Zelfhulpboeken | Human design
- Zelfhulpboeken | Human design
- Zelfhulpboeken | Naar je lichaam luisteren
- Zelfhulpboeken | Depressie
- Zelfhulpboeken | Vier het leven
- Zelfhulpboeken | Je ouders op je schouders
- Zelfhulpboeken | Boekentip
- Kinderen & jongeren | Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel
- Kinderen & jongeren | In gesprek willen met je puber
- Boosheid & woede | Kijk met afstand naar de situatie
- Boosheid & woede | Schrijf het van je af en reflecteer
- Boosheid & woede | Onderzoek waarom je boos bent
- Boosheid & woede | Een boosheidsoefening
- Boosheid & woede | Toegeven aan jezelf
- Boosheid & woede | Niet boos worden
- Boosheid & woede | Boosheid in het moment
- Overspannen | Pas op de plaats maken
- Overspannen | Verander je ritme
- Negatief zelfbeeld | Oefening - anders kijken naar jezelf
- Negatief zelfbeeld | Ga op zelfonderzoek uit
- Negatief zelfbeeld | Zet je overtuigingen om
- Corona - angst, stress, depressie | Benut de crisis
- Corona - angst, stress, depressie | Terug geven wat niet van jou is
- Corona - angst, stress, depressie | Positieve tips
- Bore out | Zelfreflectie
- Bore out | Vervolg zelfreflectie
- Verslaving | Verslaving
- Verslaving | Boekentip