Carolina
Integratief hypnotherapeut | EMDR/IEMT | IZR/IOPT | Opstellingen
Therapie Soest
Mijn naam is Carolina en ik werk al vele jaren als integratief therapeut. In mijn praktijk combineer ik verschillende methodieken zoals hypnotherapie, IEMT, EMDR, IZR/IOPT (opstellen van verlangen), trauma-opstellingen en wandelcoaching. Zo kan ik steeds afstemmen op wat jij nodig hebt. Cliënten ervaren mijn werkwijze als warm, betrokken en effectief door de unieke mix van technieken die ik inzet.
Misschien worstel je met angst, stress, trauma, somberheid, verslaving, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak of andere belemmeringen die je uit balans brengen. Ik geloof in de kracht van het onbewuste: daar liggen vaak de sleutels om oude patronen te doorbreken en ruimte te maken voor heling en groei. Ik help je om die kracht weer te vinden. Stap voor stap, afgestemd op jouw tempo, op een manier die bij jou past.
Integratieve therapie Soest
In mijn praktijk bied ik een veilige plek waar jij met alles wat er speelt welkom bent. Van het verlichten van spanningen en angsten tot het werken aan slaapproblemen, onverwerkte ervaringen of lichamelijke klachten: samen onderzoeken we wat er achter jouw klacht schuilgaat en welke beweging er mogelijk is.
Ik geloof dat elke beweging, hoe klein ook, je dichter bij rust en evenwicht brengt. Misschien herken je dat je vastzit in oude patronen, veel piekert of verlangt naar meer harmonie in je leven. Alleen al het lezen van deze tekst is een eerste stap. Vanuit hier kunnen we samen verder bewegen richting meer balans, kracht en vertrouwen.
Mijn visie
Iedere mens is uniek, en dus ook elke klacht en elk proces. Ik geloof dat jij alle hulpbronnen in je hebt om weer vooruit te kunnen, ook al voelt dat nu misschien niet zo. Met behulp van de methodieken die ik inzet, ontdek je opnieuw jouw eigen kracht en mogelijkheden. Zo maak jij de beweging die bij jou past naar herstel, groei en meer levensvrijheid.
Werkwijze
We beginnen met een intake waarin we kennismaken, jouw situatie bespreken en ik uitleg hoe ik werk. Vaak combineer ik verschillende technieken, afgestemd op jouw voorkeur en vraag. Besluiten we daarna om samen verder te gaan, dan stellen we de doelen en een behandelplan op en plannen de vervolgsessies.
Regelmatig evalueren we de voortgang en bekijken we of we doorgaan. Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van de ingebrachte vraag. Je kunt altijd stoppen en je bent niets verplicht. Als je de begeleiding wilt beëindigen, dan vindt er een afrondingsgesprek plaats.
Integratieve psychotherapie
Integratieve psychotherapie is kortdurend en oplossingsgericht. Het uitgangspunt is dat jij de kracht, kwaliteiten en wijsheid in je hebt om je klachten aan te pakken. Samen maken we onbewuste processen bewust en activeren we de hulpbronnen die jou verder helpen. Zo kom je sneller bij blijvende en gezonde oplossingen.
Bij welke hulpvragen?
Integratieve psychotherapie kan helpend zijn bij o.a.:
-
Angsten en fobieën (bijv. faalangst, vliegangst, hoogtevrees)
-
Stress, spanning, piekeren en burn-out
-
Somberheid, vermoeidheid en emotionele uitbarstingen
-
Onzekerheid, laag zelfbeeld, negatieve gevoelens
-
Trauma en pestervaringen
-
Verslavingen (zoals eten of roken)
-
Concentratie- en geheugenproblemen
-
Psychosomatische klachten en pijnklachten
-
Slaapproblemen
-
Levensfaseproblematiek (bijv. overgang/menopauze)
-
Misofonie
- Emetofobie
- Hechtingstrauma
Zet de eerste stap
Wil je meer weten of een afspraak maken? Stuur me gerust een bericht via de Stuur een bericht-knop.
Je bent welkom.
Warme groet, Carolina
Online therapie
Therapie kan ook online, gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Met een stabiele internetverbinding en een koptelefoon kunnen we veilig en effectief samen werken. Bijvoorbeeld wanneer je ziek bent, verder weg woont of minder mobiel bent.
Ook online werk ik regelmatig met hypnotherapie, IEMT en individuele opstellingen zoals IZR en IOPT.
Het is belangrijk dat we elkaar goed kunnen zien. Daarom ontvang je vooraf duidelijke en eenvoudige instructies, zodat jouw sessie zo prettig en waardevol mogelijk verloopt.
Opleidingen & registraties
* Psycosociaal werk (systeemtherapie) bij Academie Integrale Menswetenschappen
* Integratieve Psychotherapie/hypnotherapie bij BGL & Partners
* Hypnose practitioner bij Hypnose Instituut Nederland
* PsychoSociale Basiskennis en Medische Basiskennis bij NOGG
* IEMT practitioner, advanced en diverse bijscholingen bij Anne ten Brinke van IEMT-Training
* IZR- en IOPT-trainingen, trauma-trainingen en diverse verdiepingen bij Interakt, Parabel Training
en Vivian Broughton
* Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), Migraine, Tinnitus en EMDR bij BIVT
* Prenatale therapie bij Trance Art
* Soulkey therapy bij The Hypno Academy
* Systemische Opstellingen bij Otteline Lamet
* SOLK/ALK en Medische Hypnose bij Hypnos
* Overgangstherapeut bij Stromend Door De Overgang (SDDO)
* Sociaal Panorama consulent bij Lucas Derks
* Wandelcoaching bij Innersteps
Daarnaast diverse andere training/bijscholing: virtuele en therapeutische maagband, stoppen met roken, polyvagaal therapie, Mind-Walk, rouw- en verliesverwerking rondom kinderloosheid/miskraam/abortus, allergie en creatieve werkvormen.
Naast de registratie's bij de beroepsvereniging NBVH, RBCZ en SCAG, ben ik ook aangesloten bij het netwerk van IZR (Interactieve Zelf Resonantie-netwerk van Interakt in Tiel), bij the Association for IEMT Practitioners en ben ik lid van de Samenwerkende Psychosomatiek Therapeuten Nederland.
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
In mijn praktijk ontmoet ik mensen met heel uiteenlopende vragen en problemen. Vaak werk ik met hypnotherapie, IEMT en Interactie Zelf Resonantie (IZR), ook bekend als opstellen van verlangen of IOPT. Deze methodieken blijven mij inspireren. Ik verdiep me er voortdurend in, niet alleen via bijscholing, maar ook door zelf met mijn eigen thema’s te werken.
Vanuit mijn eigen ervaring heb ik me gespecialiseerd in rouw- en verliesverwerking rondom kinderloosheid, miskraam en abortus. Ik weet hoe waardevol het is om hierin écht gezien en gehoord te worden.
Naast individuele therapie bied ik ook een aantal programma’s aan:
-
Hypnotische maagband-programma – 6 sessies, 4 audio-opnames en persoonlijke ondersteuning om stap voor stap te werken aan een gezond gewicht.
-
Stoppen met roken-programma – 3 sessies en 2 audio-opnames die je helpen om voorgoed afscheid te nemen van roken.
-
SoulKey® Therapy sessie – Een verdiepende sessie van 3 uur waarin je via het onderbewustzijn inzichten krijgt op zielsniveau. Deze krachtige methode combineert hypnose, regressie- en reïncarnatietherapie en kan antwoorden geven op vragen als: Wie ben ik werkelijk? Wat is mijn doel of missie? Waarom kom ik steeds in dezelfde situaties terecht?
- Prenatale therapie - Een diepgaande reeks van 5 sessies waarin je via hypnose en preverbaal regressiewerk contact maakt met de allereerste lagen van jouw bestaan. We onderzoeken imprints uit de baarmoeder, conceptie en geboorte die nu nog invloed hebben op hoe je je voelt. Tussen de sessies door ontvang je aanvullende oefeningen en opdrachten voor integratie. Deze methode brengt rust, regulatie en helderheid in oude patronen, zodat je meer stevigheid en innerlijke veiligheid kunt ervaren in je leven nu.
NB: Voor deze 4 programma’s gelden andere tarieven.
Wil je meer weten of bespreken wat bij jou past?
Neem gerust contact met mij op.
Je bent van harte welkom.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Waarvoor kun je bij mij terecht?
-
Stress, spanning, angst of paniek (zoals faalangst of emetofobie)
-
Burn-out en vermoeidheid
-
Trauma of onverwerkte ervaringen
-
Rouw en verlies (zoals kinderloosheid, miskraam, abortus of overlijden)
-
Weinig zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld of gebrek aan zelfliefde
-
Somberheid, piekeren of gevoelens van leegte
-
Relatie- en contactproblemen, eenzaamheid of moeite met grenzen aangeven
-
Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak (zoals prikkelbare darmsyndroom, migraine, slecht slapen, pijn)
-
Persoonlijke ontwikkeling en vragen over zingeving of richting in je leven
Therapievormen
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- Contextuele therapie
- Counselling
- EMDR-therapie
- English speaking therapy
- Gesprekstherapie
- Groepstraining
- Hypnotherapie
- IEMT-therapie
- Integratieve psychotherapie
- Jongerentherapie
- Lichaamsgerichte therapie
- Life Coaching
- Loopbaancoaching
- Oplossingsgerichte therapie
- PDS-therapie
- Personal coaching
- Polyvagaal therapie
- Psychosociale therapie
- Psychotherapie
- Rouwbegeleiding
- Supervisie
- Systeemtherapie
- Therapie
- Traumatherapie
- Wandeltherapie
- Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- Angsten
- Assertiever worden
- Beroepskeuze
- Bindingsangst
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Corona - angst, stress, depressie
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Eetstoornis
- Faalangst
- Fobie
- Gedragsproblemen
- Grenzen aangeven
- Hoofdpijn en migraine
- Hooggevoeligheid
- Jaloezie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Misofonie
- Moeite met ouder worden
- Negatief zelfbeeld
- Neurodiversiteit
- Niet lekker in je vel zitten
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onrust
- Onzekerheid
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Posttraumatische stressstoornis
- Prikkelbare darm
- Problemen met sociaal contact
- Psychosomatische klachten
- Relatieproblemen
- Relatieverslaving
- Rouwverwerking
- Seksuele problemen
- Sociale angst
- SOLK / ALK
- Stemmingswisselingen
- Stress en spanning
- Studieproblemen
- Tinnitus
- Traumaverwerking
- Verminderde passie
- Verslavingen
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Jouw investering is € 130,– per sessie.
De intake en vervolgsessies duren minimaal 1 uur en maximaal 1 1/2 uur.
Voor jongeren (jonger dan 18 jaar) duurt een sessie maximaal 1 uur en de investering per sessie is € 105,–.
Sessies kunnen tot 48 uur van tevoren worden geannuleerd of verzet. Bij annuleren of verzetten minder dan 48 uur van te voren, om welke reden dan ook, wordt de helft van het sessietarief in rekening gebracht. Bij minder dan 24 uur van tevoren, om welke reden dan ook, wordt het hele sessietarief in rekening gebracht.Voor het berekenen van uren ga ik uit van werkdagen en tellen weekenden niet mee.
Voor sessies in de avonduren (vanaf 18.00 uur) en in het weekend geldt een toeslag van € 25,– per sessie.
Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen NBVH en RBCZ. Wanneer je aanvullend verzekerd bent, is (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten mogelijk. Informeer hiervoor bij je ziektekostenverzekeraar. Mijn therapie valt onder hypnotherapie, psycosociale therapie of alternatieve geneeswijze.
AGB-code praktijk 9053157 - AGB-code zorgverlener 90044453
Vaak is een werkgever ook bereid de kosten te betalen als de klachten werk-gerelateerd zijn: je kunt je werk beter doen en/of uitval door ziekte wordt beperkt dan wel voorkomen. Soms zijn er ook mogelijkheden bij de uitkerende instanties. Informeer hiervoor bij je contactpersoon. De kosten kunnen ook als aftrekpost bijzondere ziektekosten bij de inkomstenbelasting worden opgevoerd. Informeer hiervoor bij de belastingdienst.
Openingstijden
| maandag | Gesloten |
| dinsdag | 9.00 tot 21.00 |
| woensdag | 9.00 tot 21.00 |
| donderdag | 9.00 tot 21.00 |
| vrijdag | 9.00 tot 17.00 |
| zaterdag | In overleg |
| zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's
Dit traject was een waardevolle tijd in een zeer verdrietig jaar. Het gaf mij een gevoel van op adem komen en vaste grond onder mijn voeten vinden. Een stevige basis om weer een stap in de goede richting te zetten. De hypnose-sessies gaven mij veel zelfinzicht en inzicht in de heftigheid en diepte van mijn emoties.
Er is weer ruimte in mijn hart en hoofd om andere emoties te voelen dan verdriet en wanhoop.
Tips van Carolina:
- Forum | Tip
- Jaloezie | Van jaloezie naar innerlijke rust met IEMT
- Stress | Spanning in je lijf? Shake it off - op jouw eigen-wijze manier
- Trauma | Een toegankelijk en helder boek over trauma - Aanrader!
- Trauma | IEMT - Emoties verwerken zonder er lang over te praten
- Trauma | Transformatie bij de wortel - werken met prenatale hypnotherapie
- Ongewenst kinderloos | Rituelen bij rouw om een onvervulde kinderwens
- Ongewenst kinderloos | Drie tips voor omgaan met de feestdagen
- Negatief zelfbeeld | Als je jezelf steeds te hard beoordeelt
- Grenzen aangeven | Grenzen aangeven; waarom het zo lastig is (en hoe je het kunt leren)