Jaloezie kan je ineens overvallen: de gedachte dat je tekortschiet, dat de ander iets heeft wat jij niet hebt. Het kan knagen aan je relaties én aan je zelfbeeld. Vaak voelt het groter dan je zou willen en lukt het niet om er met je verstand grip op te krijgen.
Met IEMT (Integral Eye Movement Therapy) kun je deze patronen doorbreken. Tijdens een sessie werken we met oogbewegingen die je brein helpen om de emotionele lading van herinneringen en overtuigingen anders op te slaan. Je hoeft je verhaal niet steeds opnieuw uit te leggen; we werken direct met de gevoelens die opkomen.
Veel mensen ervaren hierdoor dat de scherpe rand van hun jaloezie zachter wordt. Het gevoel verliest zijn grip, waardoor er ruimte komt voor meer rust, vertrouwen en verbinding. Zowel met jezelf als met anderen.
Met IEMT (Integral Eye Movement Therapy) kun je deze patronen doorbreken. Tijdens een sessie werken we met oogbewegingen die je brein helpen om de emotionele lading van herinneringen en overtuigingen anders op te slaan. Je hoeft je verhaal niet steeds opnieuw uit te leggen; we werken direct met de gevoelens die opkomen.
Veel mensen ervaren hierdoor dat de scherpe rand van hun jaloezie zachter wordt. Het gevoel verliest zijn grip, waardoor er ruimte komt voor meer rust, vertrouwen en verbinding. Zowel met jezelf als met anderen.
