Diana

Holistisch, Psychosociaal Counselor & Therapeut

Bij mijn praktijk in Enkhuizen sta jij — en niet je klacht — centraal.
Ik werk met een integratieve, holistische en lichaamsgerichte aanpak en kijk naar de mens als geheel: gedachten, emoties, lichaam, ziel en sociale omgeving.
Hiermee helpen we je grip te krijgen op stress, emoties, trauma’s, patronen, levensvragen of andere ingrijpende ervaringen.
Ook wanneer je behoefte hebt aan ontspanning, herstel of vitaliteitsverbetering, kun je bij mij terecht.

Mijn begeleiding is warm, betrokken en praktisch.
Alles stemmen we af op jouw unieke situatie en tempo, zodat je écht resultaat ervaart in je dagelijks leven.

Voor wie

De holistische psychosociale therapie en begeleiding is geschikt voor iedereen die iets wil veranderen, ervaren dat het even te zwaar is of verlangt naar meer balans en welzijn. Denk bijvoorbeeld aan:

• Mensen die worstelen met stress, spanning, overprikkeling of emotionele blokkades

• Mensen die angst, onzekerheid, piekeren, faalangst of terugkerende zorgen ervaren

• Wie te maken heeft (gehad) met verlies, rouw, trauma of ingrijpende levensveranderingen

• Relatieproblemen, sociale druk, communicatie- of gezinsdynamiek

• Laag zelfvertrouwen, zingeving, identiteit of behoefte aan persoonlijke groei

• Mensen die vastlopen in werk/privé-balans, burn-out, of moeite hebben met veerkracht

• Iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, lichaamsgerichte therapie, herstel van vitaliteit of balans tussen lichaam en geest

Of je nu jong bent of oud — je bent welkom. Iedereen verdient de kans om zich gehoord, gezien en ondersteund te voelen.

🔹 Ik help jou met…

Bij mijn praktijk kijk ik naar jou als geheel: lichaam, geest, ziel, emoties en omgeving. Samen ontdekken we wat echt bij jou past en begeleiden we je bij jouw persoonlijke hulpvraag. Of het nu gaat om stress, patronen, trauma of persoonlijke ontwikkeling — ik werk met een integrale, holistische aanpak die praktisch én ondersteunend is.

• 🌿 Innerlijke rust & balans – Verminderen van stress, spanning en overprikkeling. Met lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling en mind-body technieken kom je weer in je kracht.

• 🧠 Emoties, gedachten & patronen – Inzicht in terugkerende patronen, piekergedrag en belemmerende overtuigingen. Ruimte voor verandering en persoonlijke groei.

• 💛 Trauma, hechting & verwerking – Begeleiding bij jeugdtrauma, onverwerkte ervaringen en hechtings- of relatiepijn. Holistische EMDR, systemisch werk en veilige verwerkingstechnieken.

• 🌳 Systemisch werk & opstellingen – Onderzoek naar jouw familiesysteem, loyaliteiten en onbewuste patronen. Ontdek wat je mag loslaten en waar je sterker kunt staan.

• 💬 Counseling & psychosociale begeleiding – Ondersteuning bij stress, burn-out, rouw, identiteitsvragen, hooggevoeligheid en zelfvertrouwen.

• ✨ Lichaamsgerichte therapie – Bindweefsel- & ontspanningsmassage, spiertesten, drumhealing, hypnose & lichaamsbewustzijn. Voor ontspanning en herstel.

• 🥗 Holistische voeding & leefstijl – Voeding en levensstijl afgestemd op jou. Verbeter energie, stemming en algemeen welzijn als onderdeel van een holistische aanpak.

• 💡 Oplossingsgericht & praktische tools – Matrixmethode, stressreductie en oefeningen voor dagelijks gebruik helpen je concrete resultaten te ervaren.

• 🌤️ Veerkracht & zelfvertrouwen – Grenzen aangeven, keuzes maken die passen bij wie jij bent en leven vanuit rust, kracht en balans.

Mijn werkwijze – Holistisch & integraal

Bij mijn praktijk combineer ik verschillende therapeutische en ondersteunende methoden — afgestemd op wat voor jou werkt:

• Gespreksgerichte psychosociale therapie & counseling

• Holistische methoden — aandacht voor lichaam, emoties, gedachten en sociale context

• Lichaamsgerichte therapie — ontspanning, massages, lichaamsbewustwording

• Trauma-werk vormen, zoals (holistische) EMDR en (jeugd) traumatherapie

• Methoden gericht op vitaliteit, balans en herstel — ontspanning, mind-body-werk, leefstijl, ademwerk

• Oplossingsgerichte en ondersteunende begeleiding — afgestemd op jouw hulpvraag en behoefte

1. Kennismakings­gesprek / intake: laagdrempelig en veilig — we verkennen jouw hulpvraag en wat je nodig hebt.

2. Op maat gemaakte begeleiding: afgestemd op jou, met de juiste mix van technieken (gesprek, lichaamswerk, holistische methoden, etc.).

3. Ondersteuning in herstel, bewustwording en balans: gericht op vergroten van veerkracht, welzijn en zelfinzicht.

4. Vervolg, nazorg of leefstijlbegeleiding: afhankelijk van jouw wens en situatie.

Erkend & professioneel — vergoeding mogelijk

Mijn praktijk is geregistreerd bij RBCZ en aangesloten bij ABvC.
Veel sessies komen hierdoor in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via je aanvullende zorgverzekering — afhankelijk van je polis.

Waarom kiezen voor mijn praktijk?

• Jij staat centraal — niet je klacht

• Integratieve en holistische aanpak: hoofd, hart, lichaam én omgeving

• Persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op jouw hulpvraag

• Breed aanbod: van therapie tot lichaamswerk, traumaverwerking en vitaliteit

• Erkend & geregistreerd — kwaliteit en professionaliteit gegarandeerd

• Aanbod voor iedereen: ongeacht leeftijd of achtergrond

Locatie & Contact

📍 Tureluurstraat 25, 1602 NN Enkhuizen

Wil je ontdekken wat holistische psychosociale therapie en begeleiding voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking of intake.