Mirjam

Psychosociaal therapeut, relatietherapeut

Onze wereld wordt steeds gecompliceerder en gefragmenteerder. Er worden eisen aan je gesteld, waarvan je je kunt afvragen of je eraan wilt en kunt voldoen. Terecht natuurlijk, want je bent een vrij mens en je hebt de ruimte nodig om zelf te beslissen en je op je eigen manier te ontwikkelen. Ook samen met je omgeving, met je geliefden en op je werk. De druk kan soms zo hoog zijn dat je jezelf een beetje kwijtraakt. En dat is voor een ieder een ander verhaal.

Hoe jong of oud je ook bent, niet alleen moet je omgaan met wat er 'van buiten' komt. Ook innerlijk leef je en beleef je jezelf en de wereld. Je persoonlijke geschiedenis, de thema's en boodschappen van vroeger, de belangrijke personen in je leven kunnen vragen en spanningen opleveren. Psychische klachten belemmeren je innerlijke vrijheid om je eigen leven te leiden. En dat is juist belangrijk om je geestelijk (en ook lichamelijk) gezond te voelen. Omgekeerd geldt het ook: als je je geestelijk niet goed voelt, kost het je moeite de vrijheid te voelen om je eigen leven te leiden. Alleen en met anderen. 

Het is de moeite waard om stil te staan bij onverwerkte emoties, bij de boodschappen die je van vroeger hebt meegekregen en bij schokkende ervaringen als je die hebt meegemaakt. Jezelf in die zin begrijpen zorgt ervoor dat je zaken kunt laten rusten en met open vizier en zelfvertrouwen de toekomst tegemoet kunt treden.

De gesprekken met mij zijn erop gericht om je meer ruimte en kracht te laten ervaren en om vanuit je eigen wensen, talenten en verlangens vorm aan je leven te kunnen geven. We vergeten daarbij niet je sociale context en de relaties met anderen. Die zijn vaak evenzeer van belang in hoe je leven er nu uitziet, en hoe je je daarin verder beweegt.