Trek je af en toe terug en denk aan kleine dingen waarvan je kunt genieten. Een cadeautje voor jezelf kopen, een speciale thee drinken of je kasten eens lekker opruimen. Doe ze stuk voor stuk en neem zo je eigen leven terug.
-
Mirjam ✓ 1
Forum Codependency - Codependentie
Dit is een tip uit het tipsforum Codependency.
Lees meer tips over Codependency
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Codependency