Oplossingsgerichte therapie

Stress, spanning of zelfs burn-out klachten? Samen pakken we dit op een no-nonsense manier aan. Binnen twee weken en zonder doorverwijzing starten. Ook in de avonduren.

Het is mijn passie mensen te mogen bijstaan op het moment dat het leven voor even of voor langere tijd tegen zit. Zit jij met vragen die je niet alleen kunt beantwoorden of problemen die telkens weer terug komen en niet willen oplossen neem gerust contact op. Deze stap kan misschien jou leven voor goed veranderen op een manier dat jij zelf weer de zeggenschap of regie over je leven krijgt. Graag wil ik je helpen vorm te geven aan jou leven.

Als je...... - tegen problemen aanloopt waarvan je even niet weet hoe je ze moet aanpakken, - niet goed weet waar je nu eigenlijk behoefte aan hebt, - het lastig vindt gevoelens te uiten - of je staat voor een moeilijke keuze en krijgt de knoop niet doorgehakt, dan help ik je graag!

Zit je in een zware tijd? Therapie helpt écht! Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel. Ik ben er voor jou en luister naar je verhaal. Samen ontrafelen we jouw diepgewortelde overtuigingen en vastgeroeste patronen. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginne

Vind jezelf met psychosociale therapie. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Ik zie veel mensen met angst en onzekerheid, burn-out, depressie, rouw en verlies, slaapproblemen.

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en wandeltherapie Ervaar je angst, heb je een negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen? Of pieker je veel, heb je last van stress, vermoeidheid en raak je snel overprikkeld? Valt het leven je zwaar? Of word je gauw overweldigd door emoties? Door middel van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) leer ik je weer contact te maken met jezelf zodat je in je kracht komt te staan! Mijn specialisatie is ACT en hoogsensitiviteit (HSP). De therapie wordt vergoed door de zorgverzekeraar.