• 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie

Oplossingsgerichte therapie

Bij oplossingsgerichte therapie of oplossingsgerichte psychotherapie wordt de aandacht vooral gericht op het positieve, op de oplossing, en op de toekomst verandering in de gewenste richting.

 

Vuistregels zijn:

  • Als het werkt, blijf het doen. 
  • Als wat je doet niet werkt, doe dan wat anders.

 

 

Ondersteuning en tips

Wil je ondersteuning en tips bij je klachten / problemen?

 

 

Ben je op zoek naar oplossingsgerichte therapie, zoek dan hieronder een oplossingsgerichte therapeut bij jou in de buurt.

Filter op:
Meer filters...
233 therapeuten gevonden. Je bekijkt pagina 9 van 12.
Oegstgeest
Rhijngeesterstraatweg 40d
2341 BV Oegstgeest
Ook online
Praktijk Sammels is een praktijk voor integratieve therapie, relatietherapie en psycho-oncologische therapie. U kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam. Heeft u nog vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.
Ommen
Jonkheer van Nahuysstraat 64-66
7731 ED Ommen
Ook online
Review: “Helende gesprekken waar je echt wat aan hebt!”
Voelen dat je gehoord wordt, dat komt als eerste. Daarna kijken we samen naar de veranderingen die jij wilt of die jij het hoofd moet bieden. Ik geloof dat je dat zelf kunt, want je bent immers slim genoeg om hulp in te schakelen. Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij ontwrichtende gebeurtenissen, van vroeger of nu. Ik kan je helpen als je iets aan jezelf wilt veranderen of gewoon weer meer 'grip' wilt krijgen op je leven. Het komt weer goed.
Oosterhout
Vincent van Goghlaan 56
4907PH Oosterhout
Review: “Helga geeft ruimte voor gevoel”
Verlang je naar meer rust en zelfvertrouwen? Wil je meer energie en weer kunnen genieten van het leven? Privé- of werkproblemen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Ziekte, verlies, overbelasting en andere situatieveranderingen kunnen leiden tot stress, angst, verdriet of somberheid. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wél de manier waarop je ermee omgaat. Als psychosociaal therapeut ondersteun ik je graag bij en het terugkrijgen van de regie over jouw leven en het vinden van een nieuwe balans.
Oosterwolde
Gezondheidscentrum Brink 1
8431 LD Oosterwolde
Ook online
Review: “Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!”
Vind rust en balans met professionele begeleiding. Voel je je uitgeput, overbelast of heb je moeite om tijd voor jezelf te vinden? Ik bied je een veilige en persoonlijke ruimte om inzicht te krijgen in je patronen, stress te verminderen en opnieuw balans te vinden in je leven. Samen werken we aan duurzame verandering, zodat je weer vol vertrouwen en energie vooruit kunt. Neem de eerste stap naar meer rust en helderheid.
Oss
Molenstraat 70
5341 GE Oss
Ook online
Review: “De gesprekken met Germien waren fijn”
'Als we de stenen op ons levenspad niet opruimen, struikelen onze kinderen er vroeg of laat over!' Soms komen we stenen op ons levenspad tegen die zorgen dat we grip ons leven verliezen. Je kunt bij mij terecht met allerlei soorten klachten. Drie van mijn specialisaties zijn rouw-en verliesverwerking, stress/burn-out en angst/trauma. We gaan samen aan de slag zodat je zelfstandig je weg weer verder kan bewandelen.
Ouderkerk aan de Amstel
Frans Hals 22
1191WD Ouderkerk aan de Amstel
Ook online
Stress, overspannenheid en (dreigende) burn-out Grenzen stellen en assertiviteit Piekeren Emotionele problemen Problemen op het werk Communicatieproblemen en conflicten Relatieproblemen Rouw en verlies van een dierbare Piekeren Jaloezie Klachten van depressieve aard Levensvragen en zingeving Relatie therapie
Purmerend
Tuinstee 61
1446 HH Purmerend
Ook online
Ik ben Mari louise en behandel al meer dan 15 jaar diverse klachten in mijn praktijk in Purmerend. Afgestudeerd in Integratieve psychotherapie, sociale psychologie, mindfulness en ACT draag ik er altijd zorg voor dat ik speciaal gericht kan begeleiden in wát jij precies nodig hebt. Een op maat gemaakte therapie! Elke keer weer geniet ik intens van het mogen bijdragen aan het zelfhelende vermogen van de mens. Ben jij op zoek naar hulp? Neem gerust contact met mij op, je bent van harte welkom!
Purmerend
Wipmolen 9
1444 GZ Purmerend
Ook online
Review: “Jacco heeft mij enorm goed geholpen”
Coaching en therapie voor volwassenen. Bij mij kun je terecht voor: Burn-out, faalangst, stress, problemen in de opvoeding, boosheid en frustratie, angst- en paniekaanvallen, relatieproblemen, begeleiding bij kanker en traumaverwerkng.
Purmerend
Helsinkihaven 30
1448 KP Purmerend
Review: “Open houding, prettige sfeer, veilig gevoel”
Intensieve persoonlijke begeleiding bij: Spanning en stress, angsten en fobieën, hoog gevoeligheid/HSP, trauma's, depressie, slapeloosheid,(chronische) lichamelijke klachten, gezonder leven/eten, werk gerelateerde problemen (dreigend ontslag, te hoge werkdruk/burn-out, re-integratie na ziekte) relatieproblemen en leefstijl issues Wanneer je er zelf niet meer uitkomt, en de beste versie van jezelf ver te zoeken is, lees dan even verder op mijn persoonlijke pagina. "Het beste wat je kunt bereiken, is te worden wie je bent
Purmerend
Wajangstraat 2
1448DP Purmerend
Ook online
Mijn naam is Kim. Ik ben opgeleid tot systeemtherapeut. Ik bied individuele systeemtherapie, partner- en relatietherapie en gezinstherapie. Veder bied ik individuele therapie waarbij mijn hond ondersteuning biedt. Dit is een ervaringsgerichte therapie en kan worden ingezet op allerlei vraagstukken, bijvoorbeeld, verbeteren van je zelfbeeld, omgaan met emoties of steviger in je schoenen staan. Als laatste bied ik schematherapie. Je leert je dieperliggende gevoelens te herkennen en ze op een gezonde manier te uiten.
Raalte
Stationsstraat 21
8102 EB Raalte
Ook online
Review: “Heel waardevol”
Waar kan ik je mee helpen? Loop je vast, heb je behoefte aan inzicht of voel je je niet lekker in je vel? In een warme en veilige omgeving kijk ik samen met jou naar wat er speelt. Zo kunnen we tot de kern van het verhaal komen om helderheid te krijgen of een passende oplossing te vinden. Daarbij beschik ik niet over een tas, maar over een hele koffer vol tools, zoals: Hypnotherapie, EMDR, systemische therapie en familieopstellingen, ademtherapie, lichaamsgerichte therapie en meer.
Ridderkerk
De Schans 40
2983GT Ridderkerk
Review: “Ik vondt het heel erg fijn”
Mijn naam is Hannelies; ik ben geregistreerd psychosociaal counselor en Master-ACT therapeut in Ridderkerk en / Dordrecht. Betrokkenheid, empathie, betrouwbaarheid en verbinding zijn belangrijke thema’s in mijn werk. Trefwoorden: ACT Therapie, Psychosociaal Therapeut, Psychosociale Hulpverlening, Christelijk, Rouw en verlies, Angst, Burnout, Stress, Balans, Zelfbeeld, Zelfvertrouwen, Jongeren, ACT4Kids,
Ridderkerk
Noldijk 37
2988CD Ridderkerk
Ook online
Voor individuele therapie ,relatie en groepstherapie bij vragen zoals: - Hoe kan ik mezelf goed neerzetten in uitdagende situaties? – Hoe krijg ik meer rust, vrede en geluk in mijn leven ? – Hoe krijg ik weer energie in mijn leven? – Hoe kan ik herhalende patronen doorbreken en struikelblokken voorkomen? - Waarom loop ik in de relatie(s) steeds tegen dezelfde dingen aan?
Rijswijk
Einsteinlaan 28
2289 CC Rijswijk
Ook online
Review: “Felicia is a wonderful therapist”
Ik ben gespecialiseerd op het gebied van ‘verslaving’ (middelengebruik en gokken), boulimia (eetbuien) en AD(H)D. Ik werk ook met elke combinatie hiervan, en met alles wat onderliggend is zoals depressie, stemmingswisselingen, angsten, negatief zelfbeeld, relatieproblemen, communicatie en veel meer.
Rijswijk
Einsteinlaan 28
2289 CC Rijswijk
Ook online
Psychological treatment for people who use alcohol and/or other substances, gamble or suffer from binge eating, regardless of whether they want to change their use/behaviour. Treatment or coaching for AD(H)D. Help with depression, anxiety, ADHD, communication, life changes, loneliness, self-confidence and much more with an open exploration of the role, pros and cons of your substance use and/or gambling or eating behaviour on these problems and on your life in a broader sense. Or help with your use/behaviour itself.
Roermond
Noordhoven 2
6042 NW Roermond
Ook online
Review: “Ik ben en voel me nu een sterke vrouw”
Psychosociale-, Psychotherapeutische- en Complementaire therapiebehandelingen, IEMT/EMDR,VR, NLP, Cognitieve Gedragstherapie, Lichaamsgerichte Psychotherapie, Kindertherapie, Relatietherapie, Bikkeltraining en Mediation. Voor de behandeling van o.a: Trauma"s Angsten, Fobieën, PTSS, Depressies, Burn-out, Slapeloosheid, Stress, Rouwverwerking, Conflicten, Faalangst, Weerbaarheid, Psychosomatische en/of lichamelijke klachten, Relatieproblemen of bij Problemen op School of Werk kun je bij mij in de praktijk terecht.
Rosmalen
Sparrenhoeven 21
5215 VB Rosmalen
Ook online
1/9/2025: op dit moment heeft Ingeborg vanaf 2026 ruimte voor een intakegesprek met nieuwe cliënten. +++ Behandeling van diverse klachten waarbij gekeken wordt welke behandeling voor u de meest passende is. Uitgangspunt bij onze praktijk is dat immers elk mens uniek is en er daarom geen standaard behandeling is die bij een bepaalde klacht en elke persoon standaard past.
Rotterdam
Schiebroeksestraat 35b
3037 RS Rotterdam
Review: “Een aanrader!”
Ieder mens heeft alles in huis om een goed en betekenisvol leven te leiden, dat is mijn overtuiging. Je hebt het in je om je beter te gaan voelen, waar je nu ook nog maar last van hebt. Je kunt bij mij terecht voor veel soorten klachten, zoals trauma, angsten en onzekerheid, stress en burn-out klachten. Als integratief therapeut begeleid ik je graag in het aanboren van je eigen veranderpotentieel. Je bent van harte welkom in mijn praktijk om eens vrijblijvend kennis te komen maken, de koffie en thee staan klaar.
Rotterdam
Nieuwe Binnenweg 109B-1
3014 GH Rotterdam
Ook online
Review: “Hoe bijzonder!”
Welkom bij mijn praktijk voor systemische therapie en begeleiding bij rouw en verlies. Loop je vast? Weet je even niet meer hoe je vooruit moet? Systemische therapie kan in korte tijd helderheid en nieuwe energie geven. Het is een creatief en diepgaand proces dat we samen aangaan. Je leert jezelf beter kennen, laat los wat je niet meer nodig hebt en creëert een nieuwe richting voor je leven. Je bent van harte welkom om samen uit te zoeken hoe je weer verder kan.
Rotterdam
Dwerggras 30
3068 PC Rotterdam
Ook online
Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied. EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten.