Bij oplossingsgerichte therapie of oplossingsgerichte psychotherapie wordt de aandacht vooral gericht op het positieve, op de oplossing, en op de toekomst verandering in de gewenste richting.
Vuistregels zijn:
- Als het werkt, blijf het doen.
- Als wat je doet niet werkt, doe dan wat anders.
Ondersteuning en tips
Wil je ondersteuning en tips bij je klachten / problemen?
Ben je op zoek naar oplossingsgerichte therapie, zoek dan hieronder een oplossingsgerichte therapeut bij jou in de buurt.