Therapiepsycholoog.com
  • 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
Menu
  • Provincie
    • Drenthe
    • Flevoland
    • Friesland
    • Gelderland
    • Groningen
    • Limburg
    • Noord-Brabant
    • Noord-Holland
    • Overijssel
    • Utrecht
    • Zeeland
    • Zuid-Holland
    • België
  • Stad
    • Amsterdam
    • Arnhem
    • Breda
    • Den Haag
    • Dordrecht
    • Eindhoven
    • Haarlem
    • Maastricht
    • Nijmegen
    • Rotterdam
    • Utrecht
    • Meer steden »
  • Hulpvraag
    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • Onzekerheid
    • Piekeren
    • Rouwverwerking
    • Relatieproblemen
    • Stress
    • Trauma
    • Zingeving
    • Meer hulpvragen »
  • Therapievorm
    • ACT
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Coaching
    • EMDR-therapie
    • Hypnotherapie
    • Mindfulness
    • Psychosociale therapie
    • Psychotherapie
    • Relatietherapie
    • Meer therapievormen »
  • Online therapie
  • Inloggen
  1. Therapiepsycholoog.com
  2. Lotgenotenverhalen
  3. Eenzaamheid

Eenzaamheid - Lotgenotenverhalen

Het forum Eenzaamheid is gesloten.
Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

Pagina 9 van 9
  • Alsof ik lucht ben

    Ik wil hier niet meer zijn. Ik geef het op, want mijn familie zullen mij toch niet missen sterker nog het zijn niet eens mijn familie ik ben geadopteerd, hun zijn niet mijn familie! Ik draag dan wel hun naam die ik eigenlijk liever zou willen veranderen, maar familie laten je niet stikken, hebben vertrouwen in je en verwachten niks van je kan je steun vinden en zijn bereid om het samen op te lossen, maar hun zijn sowieso geen familie van mij ze doen alleen alsof ze familie zijn, ze doen alsof je terecht bij ze kan je kan vertellen wat je dwarszitten om ver volgens te zeggen dat je beter met een psycholoog kan praten want hier kunnen we niks mee terwijl het niet eens zo moeilijk is ja ik kan je niet beter laten voelen. Maar een psycholoog wel? hun proberen te bepalen wat het beste voor mij is ja het is toch niet verkeerd om met een psycholoog te gaan praten? Ach zoveel mensen gaan er naartoe, dus moet ik er ook maar naartoe gaan? Terwijl dit niks te maken heeft met een psycholoog? Weet je ze denken ow als we niet eerlijk tegen haar zullen zijn dan kwetsen we haar vast niet, ze denken dat ik achterlijk ben, maar ze tonen totaal geen interesse om te vragen hoe het met mij gaat, ik moet hun altijd Alpen of ze toevallig nog ergens een vaatje vrij hebben voor mij het lijkt wel alsof ik telkens een afspraak maak voor de tandarts zo voelt het, maar vanuit hun kant totaal geen iniatief. Ik ben onzichtbaar voor hun en ik moet dus maar lekker met verjaardagen en kerst maar doen alsof waarom zou ik dat godverdomme gaan doen? Waarom zou ik doen alsof alles koek en ei is, schoonzus van mij denkt oom dat ze in een sprookje leeft, ooh als je maar wel altijd positief denkt. Ze hebben ook altijd wel iets op mij aan te merken als ik bij hun ben. Ze hebben ook tijd de behoefte om mij te corrigeren. Gatdverdamme ik haat deze familie omdat ze zo onwetend zijn en zo niet eerlijk zijn of de wil hebben om mij überhaupt ergens bij te betrekken. Ik geef het ook op, als ik toch eens wist dat er een plek was na je dood dan was ik er allang niet meer geweest, maar we gaan allemaal een keer dood, ik wil liever nu sneller dan hier langzaam te gaan verdwijnen ik ben hier onzichtbaar voor iedereen ik ben al alleen woon helaas nog thuis bij een tiran. Want ik was volgens hem klaar voor de inrichting en ik lijk op mijn biologische broer die schizofrenie heeft ( ik kom daar totaal niet in de buurt van) en mijn moeder(die is overleden omdat ze een alcohollist was) maar ik kan totaal begrijpen dat ze zo is geïndigt met iemand die haar zo de grond in heeft getrapt. En over mijn broer hij kan dan wel schizofrenie hebben, maakt hij gewoon misbruik van het hele situatie en mijn adoptie vader is zo blind, maarja wat verwacht je van iemand die alleen maar tegen je kan schreeuwen als hij zijn zin niet krijgt want weet je ben 29 en ook al is het zijn huis hij denkt ook dat hij kan gaan bepalen wat ik doe en waar ik ga. Hij vind het ook vreemd dat hij niet zomaar binnen mag kom in mij kamer mijn slaapkamer, hij vind het vreemd dat ik mijn privacy wil hebben, hij vind alles vreemd wat niet in zijn straatje past! Het is een tiran kan er niks anders van maken, en de reden dat hij mij heeft geadopteerd was omdat hij zo graag een meisje wou, nee hij wou mij geen beter leven geven, hij wou gewoon een meisje. Bah wat een stinkreden om te adopteren en dat ze hiermee akkoord mee zijn gegaan ik heb er ook niet voor gekozen om hiernaartoe te komen, en wanneer ik sowieso de kans heb om hier weg te gaan dan is het ook gelijk koffers pakken en wegwezen hier en ik blijf sowieso niet in Nederland ze kunnen hier de pot op als hun denken dat ze mij zo moeten behandelen dan behoren ze sowieso niet in mijn leven, en ja ik boos ik kan het ze alleen niet zeggen, want ze denken niks Fouts te doen of zien hun eigen fouten niet in ik zie niet wie hun zijn want ze zijn vreemde voor mij, want ik ken ze namelijk niet ze kennen mij ook niet want ze behandelen alsof ik lucht ben.
    Anoniem
    Anoniem 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Ik ben mss niet alleen, maar het gevoel heb ik wel

    Wel.
    Eventjes int kort voorstellen
    Ben 33 jaar en ben een alleenstaande mama van een kleintje van 5 jaar.

    Samen met mijn kleintje, wonen wij bij mijn ouders in.
    Niet het ideale, en helemaal niet het leukste
    Maar, we kunnen moeilijk zonder onderdak verder gaan.
    Zo, ik heb nog twee zussen.
    De 1 zie ik niet en de ander heel af en toe wel eens.
    Dat was het dan ook.
    Vrienden, die heb ik helaas niet meer,
    Waarrom dat is sinds ik mama ben geworden.. geen flauw idee
    Met mijn ouders heb ik geen goede band
    Dagelijks dat ik aan moet horen dat “ ik “ een ongewenst kind ben
    En dat ik wel niets voorstel in dit leven.
    Ik ben volgens mijn ouders ( vooral mijn ma ) een slechte mama voor mijn kind.
    En dat, dag in en dag uit moet ik het aanhoren.
    Ik heb een periode gehad dat ik het leven echt niet meer zag zitten. En ik wou er daad werkelijk een eind aan maken.
    Maar toen dacht ik, ik kan mijn kind toch niet achter laten?
    Uiteindelijk elke dag komt mijn kleine meid wel mij vertellen dat ze van mij houd.
    Daar smelt ik dus van.
    Weet je, ookal woon ik bij mijn ouders,
    Hulp heb ik niet van hun.
    Daarentegen, heeft mijn zus ( twee inkomen ) alles gekregen wat dat ze ook maar wou. Ahja want ze is een gewenst kind geweest! En ze mag gezien worden!
    Maar den dees natuurlijk niet.
    Ik heb totaal niemand waar ik mijn hart kan luchten.
    Ik ben mss niet alleen, maar het gevoel heb ik wel. Gewoon weg, omdat ik als persoon niet geaccepteerd word door de mensen die het eigenlijk wel moeten doen.
    Anoniem
    Anoniem 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Ja, kan je hierin goed volgen. Jammer dat het zo is gelopen. Interesse in elkaar is afgelopen decennia minder geworden. Meer individueel leven door de zgn welvaart maakt mensen ongelukkig. Aandacht en attentie is toch wat iedereen wil?

      Willem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Hart luchten

    Ik heb best een uitgebreide familie- en kennissenkring. Ben al een aantal jaren getrouwd en heb een kind van 2. Nou, niks mis mee denk je dan. Maar ondanks dat ik aardig wat mensen om mee heen heb en spreek, voel ik me toch regelmatig eenzaam. Ik kan met mijn vrouw over alles praten, maar toch voelt dat anders aan. Ik heb een collega met wie ik heel goed kon opschieten, maar sinds ze meer met een andere collega optrekt ben ik meer last voor die persoon en dat zie je op de manier van communiceren. Kort en krachtig ipv hele verhalen zoals vroeger.

    Is het echt zo moeilijk om iemand te vinden bij wie je je hart kan luchten?

    Pavan
    Pavan 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Deze stap kost me veel moeite!

    Na eerste scheiding vrienden kinderen verloren. Had veel vrienden en kinderen zolang ik maar geld uitgaf. Acht jaar alleen geweest 6 nachtdiensten en 3 banen op de dag om zonder mijn medeweten de shit recht te trekken. Vertrouwen in mensheid verloren! Na 8 jaar via face boek na 30 jaar me jeugdliefde terug gevonden. Super happy en volledige vertrouwen in haar. Na 9 jaar uit de nacht thuiskomen vrouw hond spullen weg. Dit is nu al drie kwart jaar en vertrouwen in mensen volledig verampeneerd!! Probeer elke dag te overleven....geen familie geen vrienden geen: leven geen oor geen .positief woord. Deze stap kost me veel moeite!! Ben niet gelukkig geniet nergens meer van voel me op leeg en maal op me 56 ste over me onvoltooide leven. Masker op naar werk masker op kapstok als ik thuis kom. Kort verhaal grote rugzak. En na half jaar twijfel toch me verhaal.
    Hans
    Hans 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Voel me echt eenzaam

    Hallo
    Ben nu 9 jaar weduwe
    Had het goed -+
    Voel me echt eenzaam ,wil praten over van alles ,genieten met een goede man op ons ritme .
    Ben 68 jaar en nog redelijk gezond knoken en beetje minder maar geestelijk nog jong zeker weten !
    Jenny
    Jenny 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Op zoek naar tips? Tips bij eenzaamheid...
  • Als ik hier blijf zal het altijd hetzelfde blijven

    Nou ze zeggen toch het gras is niet altijd groener aan de overkant? Nou nee dat klopt dus niet niet in deze geval want het gras is hier hartstikke bedorven niet meer te redden ben 29 en ik doe mij alleen nog maar meer pijn door te blijven terwijl ik allang weg wil niet hier in Nederland maar lekker buiten deze land ik voel mij meer eenzaam hier door telkens te proberen dan het los te laten als ik hier blijf zal het altijd hetzelfde blijven
    Anoniem
    Anoniem 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Ik mis gewoon een goeie vriend of vriendin

    Hoi, ik ben 21 jaar woon samen met mijn vriend we hebben een zoontje van 7maand. Ik voel me nu al een jaar erg eenzaam geen vrienden of vriendinnen niemand die contract met me zoekt. Ookal heb ik mijn zoontje en vriend vaak om me heen toch voel ik me super eenzaam. Doe veel alleen. Ik mis gewoon een goeie vriend of vriendin om leuke dingen me te doen iemand die ik kan vertrouwen.
    SqD
    SqD 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Hey, ik weet niet of je hier nog steeds nood aan hebt. Maar ik ben ook 21 en heb zin om nieuwe mensen te leren kennen. Van welke streek ben je?

      Lila
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Nog een beetje en we kunnen er een film van maken

    ik ben een vrouw van 78 jaar
    Heb ook al wat tegen gekomen
    MAAR IN 'T KORT mijn man is in 2009
    gestorven wij wonder in een huis met hof kon ik niet onderhouden
    daarna werd een nieuwe knie gestoken moest naar een flat verhuizen
    IN 2011 bij mijn oefening reed een canmon over mij voet
    3 maand revalidatie
    toen ik terug thuis was is er naast mij een vrouw komen wonen
    Die heeft aan iedereen leugens te vertellen zelf werkt ze niet ze zit hier naast mij van alle nieuwe plannen maken
    EN zovoort. Een hele dag, is al 's morgens bezig
    ZIJ ZIJN OOK NU AL BETER
    HAAR VADER KENT OOK ALLES VAN 'T GERECHT
    Ze kennen zelfs iemand in 't gerecht die aan die buur geeft wat ze vraagt
    NOG EEN BEETJE EN WE KUNNEN ER EEN FILM VAN MAKEN

    Lina V
    Lina V 1 0 Rapporteer bericht

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Single vader van een tweeling

    Beste Lezer,

    Ik ben sinds iets meer dan 2 weken een single vader van een tweeling. Ongeveer 2 weken geleden gaf mijn toenmalige vriendin aan dat het op is voor haar. De klik is er niet meer. We zouden aankomende februari 11 jaar samen zijn en hebben op dit moment, de 2 mooiste kids van de hele wereld. Helaas zijn er voor haar in het verleden dingen gezegd en gebeurt waar ze niet overheen kan stappen. Het gaat om dingen van 7 of 8 jaar geleden tot dingen van 3 jaar geleden. Wij hebben een hele moeilijk periode achter de rug. Mocht er iemand zijn die hierover wil praten dan vertel ik het hele verhaal wel.
    Michelangelo
    Michelangelo 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Als iemand weg wil , laat maar mooi gaan .
      Eerste periode heb je behoefte voor verklaring en gesprek .
      Normaal .
      Niet te snel in andere relatie stappen ,
      Leven is niet voorbij .
      Sluit mooi af en geef jezelf de tijd om verder te gaan .

      Dolores
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Oh my god

    Hoe kan het, de mooiste, meest extraverte vrouw die ik ever ever ever heb mogen kennen.. bijzonder manier hebben elkaar ontmoet, nu, ruim 8 jaar later en na nog geen 2 jaar samen gewoond in een gemakkelijk gekochte woning loopt alles mis... huis verkocht, einde andere woning gekocht en ergens nog gek op elkaar.. maar nog geen 9 maanden geleden besloot ze, tegen mijn uitdrukkelijk wens in toch een puppy aangeschaft.. hoe dan, ik heb uiteindelijk de stekker eruit moeten trekken. Maar oh my God.. ik ben de weg kwijt.. ik weet het niet meer..
    Jeroen (46)
    Jeroen (46) 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoezo weet je het niet meer ?
      Stekker uitrekken gaat niet zonder reden .
      Denk rustig over na en niet alleen mooie momenten meetellen, niemand is perfect en weg kwijt is geen optie .
      Succes !

      Dolores
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Meer ondersteuning nodig? Therapie bij eenzaamheid...
  • Ik was blijkbaar alleen maar goed om ze uit de shit te helpen

    Mijn verhaal is wat je noemt een cliché.
    Ik had 32 jaar lang een beste vriendin en zo opeens liet ze niks meer horen en reageerde ook nergens meer op .
    Ik heb het na een half jaar proberen Mar opgegeven .

    Ik had nog wel andere vriendinnen maar die bleven stuk voor stuk ook allemaal steeds langer weg tot er niks meer over was .
    Ik was blijkbaar alleen maar goed om ze uit de shit te helpen .
    Toen ik lichamelijk en geestelijk te slecht was hadden ze me niet meer nodig .


    30 jaar lang een beste vriend gehad we zagen elkaar niet vaak door de woon afstand
    Maar app en bellen deden we geregeld .
    Dat was mijn laatste vriendschap. En nu is hij een paar dagen geleden overleden en moeten we deze week afscheid nemen .
    Ik mis hem verschrikkelijk .
    Nooit geen praatje meer
    Nooit geen herinneringen meer ophalen .

    Ik ben getrouwd , heb kinderen en kleinkinderen en toch voel ik me zo eenzáam.
    Ik ben lichamelijk en geestelijk een wrak
    Moet na de zomer aan een loodzwaar revalidatietraject beginnen ,
    Hoe ga ik dat in vredesnaam volhouden zonder een goede vriend of vriendin om op te steunen .
    Tuurlijk is mijn man er wel en doet wat ie kan maar die mankeert nooit wat en begrijpt het niet echt .


    Nikki
    Nikki 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Het is zoals is .
      Blijkbaar heb je gelijk wat ‘ beste vriendin ‘ betreft .
      Door moeilijke periode moet je toch doorheen .
      Neem de kracht en doe het voor jezelf .
      Verwacht niet dat anderen kunnen begrijpen , je man bijvoorbeeld .
      Want iedereen beleefd deze wereld op eigen manier .
      Wees dapper en werk aan jezelf en hoe moeilijk ook is zet vrienden en teleurstelling aan de. Kant .
      We komen op deze wereld alleen en gaan we alleen dus om sterk te zijn heb je jezelf nodig en geen anderen .
      Succes !

      Dolores
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Blijkbaar ben ik nogal beïnvloedbaar

    Hallo. Ik ben een vrouw van 43 en heb 2 jaar geleden voor mezelf gekozen na een relatie van 8 jaar. Nou is dat allemaal leuk en aardig maar had iemand mij kunnen vertellen dat mensen je dan gaan laten vallen.... om wat voor reden dan ook.. en dan heb je een nieuwe vriend en die maakt alles binnen een jaar weer kapot. Geen vrienden meer omdat iemand mij voor hemzelf wilde hebben. En daar kom je natuurlijk te laat achter. Blijkbaar ben ik nogal beïnvloedbaar. Ook daar kwam ik te laat achter. Dus wat ga je dan doen, op datingsites maar die willen maar een ding. Ik wil meer. Vriendschap. Lekker bakkie doen. Ergens heen gaan. Waarom is het zo moeilijk om nieuwe contacten te leggen?? Vroeger ging dat zo makkelijk, je ging op stap of school. En wat dacht je van Facebook. Ik heb 100 vrienden.... jaja. Ben een lekkere kletsen en hou van gezelligheid. Tja wie niet.. soms denk ik echt dat er een vloek op me rust. Liefs Roxy
    Roxy
    Roxy 1 4 Rapporteer bericht
    • Geen actie ! Rust goed uit .
      Fb mag je verwijderen .
      Kijk rondom je heen of iets anders is om bezig te houden .
      Probeer aan jezelf te werken .
      Vaak is het zo dat je soms even stil mag staan om eigen waarde te vinden .

      Succes !

      Dolores
      Rapporteer reactie
    • Hoi,
      Ik herken je verhaal.
      Enigste verschil is dat ik een vrouwelijke partner had.
      groetjes viv

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Ben het ook zat roxy bel me

      Pp
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Beste Pp,

      Natuurlijk is er altijd een kans dat Roxy je nog wil bellen… al is die kans ongeveer even groot als het winnen van de loterij zonder een lot te kopen. 😆 De advertentie is namelijk al meer dan twee jaar oud.

      Zelf stuur ik ook weleens een bericht in een digitale fles en gooi die dan de digitale zee in, maar ik kijk toch altijd even naar de datum—je wilt tenslotte geen brief schrijven aan een spook. Toch gebeurt het zelfs bij recente berichten niet altijd dat er een gesprek ontstaat. Maar dat hoeft ook niet; sommige mensen voelen zich al geholpen door gewoon hun boodschap de wereld in te sturen en rustig de reacties af te wachten.

      Mensen zijn nu eenmaal verschillend—waar mensen zijn, wordt gemenst. 😉

      Ik wens je in ieder geval van harte de steun die je zoekt, PP!

      Kyron
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Waren pas 8 jaar getrouwd

    Ik voel me leeg ongelukkig in 2019 mijn man verloren waren pas 8jaar getrouwd het eerste jaar zijn er mensen die naar je luisteren en steun geven .nu ik voel dat ik er alleen voor staat .in de steek gelaten door familie ..niemand die mijn verdriet en eenzaamheid ziet ik heb geen vrienden waar ik mee kan praten .Ik vraag mij af of dit het leven is.
    Kitty
    Kitty 1 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Dat is het leven .
      Maar je kan zelf beslissen hoe je het verder wil .
      Daarvoor heb je niemand nodig .
      De tijd nemen , anderen ook wegcijferen en geen verwachtingen tonen , ondernemen wat je graag wil en hoe je graag wil .
      Het komt vanzelf goed als je je verlies hebt geaccepteerd en verwerkt .
      Succes

      Dolores
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Te weinig slaap maakt me gek

    Sinds ik tinnitus en hyperacusus kreeg is mijn leven 100% omgekeerd. Van vol in het leven tot zien de dag door te komen zonder al teveel prikkels. Ik ontwikkelde een slaapstoornis en ben uitgeput van alle acties de afgelopen 2 jaar. Naarstig opzoek naar oplossing en verlichting heb ik mijzelf uitgeput weet ik nu nadat ik een suïcidale gedachten kreeg. Te weinig slaap maakt mij gek, nu 2 jaar slik ik slaapmedicate. Ik kan mij niet meer ontspannen en ben hypergevoelig geworden door mijn hele lichaam heen
    De muren komen op mijn af....
    Maria
    Maria 1 2 Rapporteer bericht
    • Ik heb 5 jaar geleden dezelfde problemen met mijn gehoor gekregen. Ik weet niet hoe erg het bij jou is. Bij mij begon het met slechter gaan horen. Gelukkig in het lage tonen bereik waardoor ik nog wel redelijk kan verstaan. Ik kreeg last van gonzen en ook gevoelig voor geluiden. Vooral achtergrond lawaai prikkelt heel erg. Ik ben een poos radeloos geweest, ik hield erg van muziek en van leuke dingen doen. Van de hoorspecialist en kno werd ik niets wijzer.
      Wat mij hielp was een sessie in Rotterdam waar ik eindelijk begreep dat het in mijn hoofd zit en hoe het werkt. Ik moet eerlijk zeggen dat ik de rust en regelmaat niet echt gevolgd heb, maar mijn focus is er wel vanaf. Ik ben de laatste om jou tips te geven. Ook ik was radeloos en heb serieus nagedacht om er een einde aan te maken.
      Probeer het te accepteren hoe moeilijk soms ook. Ga leuke dingen niet uit de weg. Gebruik oordopjes bij concerten. Hoe meer je dingen uit de weg gaat, hoe groter het probleem wordt.
      Prikkels zullen er altijd zijn, maar ze worden ook minder. Ik heb een tijdje met meditatie muziek aan geslapen. Gewoon om maar niet steeds te luisteren. Ik heb het ook opgegeven het uit te leggen of nog verder hulp te zoeken in de vorm van medicijnen ed. Te confronterend en helpt niet. Enige wat imo echt helpt is stoppen met nadenken erover en aandacht geven aan je probleem en wat je hoort of voelt in je oren. Laat los hoe je leven was, en het vergelijken en piekeren. Dit is niet gemakkelijk, maar wel de enige weg om er voor een deel vanaf te komen.
      Ik wilde wel dat ik destijds een psycholoog had gevonden die mij begreep. Dat was dus niet zo. Misschien kan jij ergens wel die hulp vinden. Er zijn mensen die jou begrijpen.

      Erik
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik herken me volledig in jouw verhaal. Óók last van 24/7 tinnitus in hevige vorm plus chronische slapeloosheid, waardoor ik hele nachten 'op' ben. Maar het lichaam geeft aan dat de limit bereikt is. Daarbij komt nog een hooggevoeligheid voor licht- en geluid prikkels. Een tv die te luid staat, kan al teveel zijn. Artsen kunnen niets betekenen.

      Bert
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Veroordeeld om hoe ik in het leven stond


    Sinds mijn man en ik na 23 jaar, anderhalf jaar geleden uit een milieu van seks, drugs, clubs en swingers feestjes zijn gestapt, voel ik mij erg eenzaam.

    De vele ‘vrienden’ die wij in die 23 jaar hebben gemaakt, daar hebben wij geen contact meer mee. Dat was een bewuste keuze. Redenen te over. Sindsdien voel ik mij lichamelijk én geestelijk veel beter, gezonder.

    Het contrast is echter erg groot. Van 23 jaar élk (ÉLK!) weekend feestjes met de vele, véle ‘vrienden’, ineens naar totale eenzaamheid. Ik zie niemand meer, al anderhalf jaar.

    ‘Niemand’ is een groot woord. Ik heb een geweldig lieve man, 2 dochters en 6 kleinkinderen. De kinderen zijn er gemiddeld 2, 3x per week en blijven regelmatig slapen. Kinderen wonen vlak bij dus we zijn nog steeds one big happy family.

    Ik besef echt wel dat ik rijk ben, met zoveel kinderen en liefde om mij heen maar toch, ik voel me eenzaam. Behalve de kinderen zie ik niemand meer. Ja, ik heb, 3 trouwe vriendinnen van vroeger maar die hebben ook hun banen, gezinnen enz. dus die zie ik hoogstens 2, 3x per jaar.

    Mijn leven is eentonig, geestdodend. Meer dan huishouden, internetten, tv kijken en schilderen (gelúkkig heb ik een heerlijk hobby) doe ik niet. Elke dag hetzelfde. Internetten, spelletjes, series kijken en schilderen, in willekeurige volgorde. Dag in, dag uit, week in, week uit, maand in, maand uit..... Enige afleiding is de bezoekjes van de kinderen.

    Ergens heb ik mij erin berust dat dit mijn leven nu is maar een stemmetje in mijn hoofd zegt dat ik dat ik uit die visuele cirkel moet breken. Dat ik nog veel te jong ben (56) om nu al achter de spreekwoordelijke geraniums te zitten. Ik kom, behalve om naar de supermarkt te gaan, het huis niet eens meer uit.

    Toen we nog maar net afscheid hadden genomen van dat milieu probeerde ik te socializen via FB waar ik veel vrienden van vroeger terug had gevonden. Afspraken maken, lunchen, koffiedrinken, bijkletsen en herinneringen ophalen van vroeger. Het was altijd wel gezellig. Na enkele maanden besefte ik dat socializen altijd van één kant kwam. Mijn kant. Toen ik na een jaar besloot om af te wachten of iemand míj eens benaderd viel het kwartje. Niemand. Niemand die mij het afgelopen half jaar uit haarzelf heeft gebeld of initiatief nam om met mij iets leuks te ondernemen.

    Mijn leven was een open boek. Iedereen mocht altijd alles van mij weten. Als iemand nieuwsgierig was naar onze ‘open huwelijk’ was ik daar gewoon eerlijk over. Via, via kreeg ik de roddel te horen die er rond gaat. Ik ben een viespeuk, ik ben een bedreiging voor alle vriendinnen die een man hebben. Ik ga flink over de tong. Mensen hebben heel snel hun oordeel klaar. Ik ben veroordeeld en verdien geen vriendschappen omdat ik een ‘hoer’ ben.

    Ik probeer het mij niet meer aan te trekken want liever geen vrienden dat schijnheilige vrienden die leuk doen in mijn gezicht maar mij veroordelen achter mijn rug. Nou, okee, dan maar proberen nieuwe vrienden te maken. En daar wringt ‘m de schoen. Ik durf niet meer, ik weet niet meer hoe het moet en ben bang om weer afgewezen te worden. Zit gevangen in mijn lijf en huis.

    Is dit nu mijn leven voor de komende 20, 30 jaar? Het beangstig mij! Ik voel me eenzaam. Heel erg eenzaam.
    Barbara
    Barbara 1 2 Rapporteer bericht
    • Hai Barbara,
      Een groot gedeelte van je verhaal is zo herkenbaar. Ik had ook een geweldige vriendenkring, elke gelegenheid pakten we aan om er een feestje van te maken, een terras hier en daar, bioscoop, borrelen en socializen. Tot ik 2 jaar terug diep zat zowel privé als werkgerelateerde. Ik heb nagenoeg op 1 hand app berichten kunnen tellen en daarna verdwenen ze uit mijn leven. Heel confronterend om erachter te komen dat vriendschap voor hun een andere betekenis had.

      Mijn leven is zo drachtisch veranderd van een dynamische baan tot geen baan meer. Van een leuk gezellig sociaal leven tot bijna niets meer. Ik heb een lieve partner maar soms wil ik gewoonweg mijn Phone kunnen pakken en iemand bellen en zeggen " wandeling doen en daarna iets drinken of lunchen doen?".

      Jammer dat we hier geen email mogen vermelden.

      Laat je de kop niet gek maken wat anderen over jullie relatie zeggen, of hoe ze er over denken, dat is hun tekortkoming en niet van jou!

      Groetjes,

      Vlin02der
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Hallo Barbara, Een triest verhaal maar in bepaalde opzichten wel heel herkenbaar. Ik ben in mijn 2e huwelijk en ik leef met haar en haar 2 inmiddels jong volwassen kinderen samen, So far, so good. Sinds ruim een jaar hoef ik niet meer te werken. Dit als gevolg van een val op mijn hoofd met de fiets. Ik ben veel alleen en ik verlang naar 'ander' contact dan alleen mijn huislijke omgeving en mensen. Je verhaal spreekt mij aan en pakt me. Ik zou graag in contact met jou treden. Mijn e-mail adres is andrevanbussum en ik heb een mail adres van de grootste zoekmachine die er is. Ik schrijf het zo maar neer, dan wordt het misschien niet verwijderd. Ik hoop van je te lezen! André

      André
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Op zoek naar tips? Tips bij eenzaamheid...
  • Angsten, somberheid en isolatie

    De laatste jaren heb ik alleen nog maar gevoelens van angsten, somberheid en isolatie. Ik kan geen oprecht gevoel meer vinden dat ik gelukkig ben en constant ben ik in angst dat wat misschien wat op doet met mij of mijn kind. Ik zou graag weer willen genieten van het leven want het kan zo leuk zijn. Maar het liefste blijf ik na me werk thuis en ook nog het liefste zonder mijn partner... Ik heb geen idee waarom ik hier wat neerzet, misschien wil ik het eens benoemen of in gesprek met iemand die hetzelfde voelt. Want in mijn eigen leven ben ik toch maar verrekte eenzaam.....
    Alysa
    Alysa 0 3 Rapporteer bericht
    • Beste Alysa, Het feit dat je hier schrijft, betekent dat er ergens een deel van je is dat verlangt naar verbinding, naar een sprankje vreugde. En dat is mooi, want dat deel verdient aandacht. Je bent niet alleen in deze gevoelens, en je hoeft dit niet in je eentje te dragen.

      Als ik al jouw uitgesproken gevoelens even door me heen laat gaan en er stil bij sta… Somberheid? Check. Angst? Dubbele check. Isolatie? Oh jazeker, triple check.

      Het enige verschil is dat ik in een andere situatie zit. In een langeafstandsrelatie wil je natuurlijk dat je partner zo dicht mogelijk bij je is. Op korte termijn is dat onmogelijk, en op lange termijn… tja, daar is het universum ook nog niet helemaal duidelijk over.

      Maar ik begrijp je situatie ook heel goed, want ik heb zelf ooit in een relatie gezeten waarin ik dacht: "Eigenlijk zou ik liever zonder deze partner willen." Alleen voelde die relatie voor mij meer als een broer-zus-dynamiek binnen één huis dan als een echte liefdesrelatie. En ja, zelfs binnen een relatie kun je je ontzettend eenzaam voelen. Daar kunnen natuurlijk nog veel meer redenen voor zijn, maar dat is er zeker één van.

      Voor alle duidelijkheid: ik heb niets tegen broer-zus-relaties, vriendschappelijke banden en platonische connecties—integendeel! Maar een vriendschap die je bewust kiest, is toch echt iets anders dan een relatie die langzaam verandert in een broer-zus-verhouding. Althans, in mijn beleving.

      Maar goed, genoeg "ik, ik, ik"—terug naar jou. 😊

      Wat jou betreft: Misschien voelt zelfs een gesprek aangaan als een enorme stap, maar zelfs kleine momenten van contact—een grapje, een glimlach, een korte babbel met iemand die je vertrouwt—kunnen al een haarscheurtje in die eenzaamheid brengen. En mocht je ooit een moment hebben waarop je denkt: "Ik weet niet of het beter wordt," weet dan dat je nu al iets hebt gedaan wat hoop uitstraalt: je hebt het uitgesproken. Dat is geen klein iets.

      En voor wat luchtigheid: je zegt dat je na je werk het liefst zonder je partner thuis bent. Misschien is dat in jouw geval geen teken van diepe duisternis, maar gewoon een roep om een avondje me-time met je favoriete serie en snacks? Of in mijn geval: dadels, lekker fruit, en kaas met een goed glas wijn. (ieder zijn meug natuurlijk 😉)

      Ik hoop dat je ergens een plek vindt waar je je minder alleen voelt. En zo niet, weet dan dat er altijd mensen zijn die willen luisteren. Zoals ik internetvreemde, met een tikje te veel empathie en een onbedwingbare drang om slechte humor in serieuze gesprekken te smokkelen. Ik ken inmiddels iemand die daar moeiteloos tegen bestand is. Maar bij jou? Geen flauw idee! Misschien tot ziens, of anders... vaar met volle zeilen de horizon tegemoet!

      Kyron
      Rapporteer reactie
    • Het zit hem in toelaten van emoties en tegelijkertijd toch afleiding zoeken door dingen te doen waar je gelukkig van werd vroeger. Geluk nastreven gaat vanzelf als je er niet teveel bij stil staat. Je angsten niet te veel serieus nemen, het is vaak een slechte raadgever. En verbintenis zoeken bij mensen waar je een waardevolle relatie mee kan opbouwen. Vrijwiligers werk kan ik ook aanraden als afleiding en om fijne mensen tegen te komen

      Cabaret helpt mij altijd tegen somberheid, op YouTube kan ik morgan jay aanraden, jay Francis en Pieter derks en Daniël Arends

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Ohja en muziek fleurt mij ook vaak op

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Ik heb in het verleden nooit problemen gehad met een partner vinden

    Ik ben me door de jaren heen steeds meer voor mijn psychische kwetsbaarheid mbt adhd depressie en verslaving gaan schamen dit begint echt een ding te worden.. mensen met dit zelfde probleem , hoe ga je hier mee om? Als je weer een partner wil?

    M30Onbegrepen
    M30Onbegrepen 0 7 Rapporteer bericht
    • Blijf focussen op je kwaliteiten, en op oplossingen en mogelijkheden zodat je minder last hebt van je depressie, adhd en verslaving.
      Misschien kan je iemand vinden die bekend is ermee en je daardoor beter begrijpt

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • En werk aan je zelfvertrouwen. Je mag er zijn! Maar je kan een partner niet altijd te veel belasten dus het is ook een noodzaak dat je werkt aan jezelf, als jij stabieler in het leven staat en meer van je zelf gaat houden dan is een fijne relatie 100% mogelijk waarin je je dus niet meer hoeft te schamen

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Ik denk dat ik mezelf wel enigzins depressief kan noemen en ik eet mijn verdriet/eenzaamheid weg.

      De reden? Alles is naar de gallemiezen. Ik ben 38 en nu al ruim 5 jaar single en de 6 jaar ga ik ook zeker nog wel aantikken. Het enige waar ik voor ga is mijn zoon, alléén zie ik hem in de weekenden en dat duurt me elke keer weer veel te lang.

      Ik heb geen uitzicht op verbetering en een partner vinden is een onmogelijke opgave. Zelf denk ik tegenwoordig enkel nog maar: wie wil er nou zo'n loser als ik?

      Hoe ik hier allemaal mee omga? Niet, ik onderga het gewoon en niemand geeft er ook maar iets om. Mijn motto is tegenwoordig: ik krijg wat ik verdien; dus alle ellende waar ik nu tegenaan loop verdien ik.

      Groetjes,

      IemandZonderToekomst
      Rapporteer reactie
    • En ik vind het onterecht dat je je zelf zo naar beneden haalt. Dat verdien je niet! Volgens mij heb ik je vaker hier gesproken.
      Je hebt genoeg kwaliteiten! Je bent er oa voor je zoon! Hoeveel mannen hun kinderen wel niet in de steek laten…… Zij kunnen een voorbeeld nemen aan jou.
      Het is niet (altijd) zo dat je krijgt wat je verdient, pech hebben op (sommige) vlakken is gewoon nu eenmaal de natuur. Het is niet logisch dat je jezelf overal de schuld van geeft!

      Blijf focussen op de dingen waar je wel wat aan kunt veranderen. En richt je op je kwaliteiten! Er zijn er vast meer dan alleen goede vader zijn voor je zoon.

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hallo anoniem,

      Het kan kloppen dat jij mij vaker gesproken hebt. Mijn mening, evenals zelfbeeld, is in de tussentijd niets veranderd en ik verwacht ook niet dat dit ooit nog zal veranderen.

      Ik ben mij bewust wat betreft mijn (kern)kwaliteiten en ik loop daar voor de buitenwereld niet mee te koop. Je zou zeggen "daar zou iemand zelf achter moeten komen" maar dan moet iemand mij wel willen leren kennen en laat daar nu net de schoen wringen. Dat ik voor mijn zoon ga is voor mij niet meer dan normaal en wat betreft andere vaders die dat bewust niet doen kan ik enkel zeggen dat ik dat heel naar vind.

      Over mijn motto "ik krijg wat ik verdien" ben ik intussen standvastig. Ik omschrijf hetgeen ik ontzettend mis (onder andere een maatje/partner) niet langer als pech, er is gewoon teveel (fysiek?) mis met mij waardoor ik mezelf bewust afzijdig hou en het mooiste van alles is dan om, om me heen horen en lezen dat er geen leuke/goede mannen zijn (ik zal mezelf niet als leuk/goed bestempelen, dat is aan anderen, maar mijn God wat word ik er moedeloos van).

      Hetgeen ik aan mezelf kan veranderen is vooral gericht op mijn gezondheid. Een helse klus en dat zal mijn hele leven tijd en aandacht van mij vragen. Inzake mijn (kern)kwaliteiten, welke ik al weleens eerder benoemd heb, kan ik zeggen dat ik deze vooral inzet voor mijn zoon evenals mijn ouders, broer, nichtje en in beperkte mate mijn overige familie.

      Maar goed, ik blijf erbij, voor mij is het mijn enige/hoofdtaak om mijn zoon, totdat hij volwassen is, zo goed mogelijk op beide benen te laten staan en dan zit het er voor mij op (nee, ik sla niet de hand aan mezelf). Daarna kan het rustige wachten tot het einde beginnen met mij, mezelf en ik...iets wat mij maar al te bekend aanvoelt als ik terugkijk naar mijn jeugd.

      Groetjes,

      IemandZonderToekomst
      Rapporteer reactie
    • Sterkte iemandzondertoekomst,
      Toch wens ik je een betere toekomst toe dan de toekomst die jij voor ogen hebt. En ook wens ik dat er maatje op je pad komt. Ik weet alleen dat sommige dingen niet vanzelf gaan, omdat je toch zelf de slingers moet ophangen om een feestje te maken van het leven.
      Ik hoop dat je er toch iets van gaat maken nog van je leven, iets om voor te leven, of het nu een zoon is, je toekomstige partner misschien, je familie leden, of misschien wel een trouwe huisdier
      Hopelijk spreken we elkaar in de toekomst hier. Over een tijd kom ik hier weer terug op het forum.
      Ik vind dat je een mooi karakter hebt. En ik wens je alle goeds toe.

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Vanwege mijn gezondheid ben ik voorlopig afwezig op het forum. Inderdaad deel ik je mening, een helse klus……

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • 113

    Hallo lieve mensen, Ik denk dat er onder jullie veel mensen zijn die het niet meer zien zitten.telefoon nummer 113 is er voor mensen die een einde aan hun leven willen maken. of een kreet
    om hulp. Je kunt bellen of chatten. Heel veel liefs en sterkte
    MJM

    MJM
    MJM 0 24 Rapporteer bericht
    • Echt heel lief van je mjm.
      Hopelijk is het bij niemand nodig.
      Blijf praten met mensen om je heen.
      En zoek zeker hulp.
      Ook ik ben door een hel gegaan. Als kind. Als puber. Als volwassene. Al meerdere pogingen achter de rug. Nooit meer. Ik leef. En ik ben blij dat ik er nog ben. Ik laat ze niet winnen. Nooit!

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • och,wat ben jij lief, Anoniem. fijn ook dat je je kwetsbaar op durft te stellen
      liefs, MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • och,wat ben jij dapper Anoniem.Fijn ook dat je jezelf kwetsbaar op durft te stellen.
      Liefs, MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • sorry Anoniem, ik dacht dat ik een reactie kwijt was toen heb ik een nieuwe geschreven.
      liefs MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Lief dat je dat zegt. Eigenlijk ben ik pas sinds kort echt gaan leven. Door inderdaad eindelijk hulp te accepteren en het niet meer alleen te doen. En het heeft me nu al zoveel opgeleverd. Het kan nu alleen nog maar beter worden. En wat er allemaal gebeurd is in mijn leven gaat nooit meer gebeuren. Dat is iets wat ik zeker weet. Zeker blijft alles een deel van mij. En dat gaat nooit meer weg. Maar de scherpe randjes zijn er vanaf om het zo maar te noemen. Het is iets meer op de achtergrond als voorheen. En op moeilijke momenten kan ik terecht bij anderen. En dat gun ik ook iedereen. Doordat ik erover ben gaan praten weten anderen ook hoe ze dan het beste met mij moeten omgaan. Ik heb al veel overwonnen. En iedereen is ook trots op mij. Maar het belangrijkste is dat ik trots op mezelf ben en ook eindelijk van mezelf kan houden. Om de persoon die ik nu ben. Niet wie ik was.
      Ook liefs van mij

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi Anoniem, dat vind ik fijn voor je, dat het nu beter met je gaat. mooi je openheid.
      Zeker mag je trots zijn op jezelf. heb je ook spirituele interesses?
      Hoop dat ik nog wat van je verneem.
      liefs MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Nooit gehad spirituele interesses. Sinds kort iets meer. Dit komt door een persoon die heel dicht bij mij staat en daar wel veel mee bezig is. Ik ben op dit moment mezelf meer aan het verdiepen in vooral spirituele astrologie. Ik heb gemerkt dat het mij mede heeft geholpen om meer naar mezelf toe te komen. Om hier meer rust in te ervaren. Maar ook wat ik nu echt in het leven wil. Waar ik nu sta. Ben ik echt gelukkig? Wat heb ik nodig van mezelf en van anderen op moeilijke momenten. Ik weet dat ik anderen kan helpen. Echt hierin het verschil kan maken. Dit is al vaker gebleken. Misschien is dat mijn zielsmissie. Wie weet. Ik veroordeel nooit iemand. Iedereen mag helemaal zichzelf zijn bij mij. Ik respecteer altijd iedereen zoals hij/zij is. Volledig. Ik kan ook echt met alle soorten mensen overweg. En zet mezelf altijd op de tweede plaats. Niet goed misschien. Maar dat kan ik niet veranderen. Zo ben ik. En zo zal ik blijven. Dus ja misschien wordt ik ook wel een spirituele chick haha. Alles kan tegenwoordig en niets is onmogelijk.

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi Anoniem, ik schrijf je morgen weer. ik ga zo meteen slapen, ik moet vroeg op.
      Liefs MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Ik zit met een warm gevoel van binnen alles te lezen.
      Wat een positiviteit straal jij uit anoniem.
      Ik heb zelf niet veel met spiritualiteit als ik het mag zeggen.
      Maar alles komt wel flink binnen bij mij.
      Ik voel dat je een warme persoonlijkheid hebt.
      Ik denk dat iedereen die hier komt een zogenaamde rugzak heeft. Ik ook.
      Maar hoe jij daar mee omgaat is denk ik een voorbeeld voor velen.
      Een positief duwtje in de juiste richting is wat we nodig hebben. Dit geld in ieder geval voor mij.
      Mag ik vragen waar je vandaan komt en hoe jong je bent?
      Vragen aan een vrouw hoe oud ze is vind ik nooit zo gepast.
      Ik kom zelf uit Utrecht en ben 47 jaar.

      Harold

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi Anoniem Ik heb net een reiki behandeling en een massage gehad.
      heerlijk was het, lekker kunnen ontspannen. Ben er voor de eerste keer geweest.
      en de eerste keer was gratis. Ik raad het iedereen aan. vooral mensen die naar aanraking
      verlangen.
      liefs MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Voor zelfmoord is heel wat nodig. Van iemand die heel dichtbij mij is geweest heeft een paar pogingen gedaan en die vertelde dat op het moment dat je de poging doet dat je dan ook blokkeert en niets je meer kan stoppen, ook al zijn er omstanders. Het geval van deze persoon stond op de rails en er waren kindjes die riepen dat ze van het spoor moest komen maar haar benen waren gewoon versteend. Iets in je neemt het helemaal over.
      Ik zelf heb er ook geen zin meer in maar het lef ontbreekt, ben super bang om het te doen dus ik denk dat ik er zelf heel ver nog van weg ben.
      Het is niet makkelijk om alleen door te moeten, en de overheid maakt het er ook niet makkelijker op. Alleenwonende zijn een doorn in het oog en schijnen blijkbaar voldoende te moeten hebben aan een hokje van 5 bij 5 ofzo ivm de woningnood. Het zijn momenteel niet alleen de ouderen die de gebeten hond zijn maar gewoon iedereen die alleen woont. En de samenleving is op ingericht dat je samen bent en liefst met gezin. Voldoe je daar niet aan dan lig je er buiten en je bent gewoon alleen alleen. Ik wil niet focussen om mijn leven in te richten op andere alleenstaande. Ik wil gewoon mee doen met de rest ondanks dat ik alleen ben. Als volwaardig worden gezien.

      Anoniempje
      Rapporteer reactie
    • Hoi Harold

      Dankjewel voor je mooie tekst. Ik weet alleen niet zo goed wat ik er verder op moet zeggen. Ik ben hier wel eens geweest. Toen een hele poos niet. Nu sinds kort weer wel. Soms wel fijn om even een extra uitlaatklep te hebben en dingen kwijt te kunnen zonder iedereen in mijn omgeving steeds lastig te vallen haha. Ik ben zeker positief ingesteld. Maar ben er ook nog zeker niet. Door een psychische diagnose heb ik op dit moment te dealen met een eetstoornis. Ik ben teveel afgevallen in een te korte tijd en dit gaat nu ten koste van mijn lichaam. Maar heb hier hulp bij/ wordt goed in de gaten gehouden. Bij mij gaat altijd alles in het extreme zeg maar. Geen grenzen soms. Impulsief gedrag.
      Ook zit ik in een afsluitende relatie om het zo maar te noemen. Waarin ik op dit moment veel stress ervaar. En vanmorgen is een goede vriend van mij voor de 2e keer geopereerd na de diagnose kanker. Hierna gaan nog behandelingen volgen. Alles nog heel onzeker. Zelf heb ik 5 jaar geleden kanker overwonnen. Ook ben ik hartpatient. En nu ook een diagnose auto imuumziekte gekregen. Maar heb ik waarschijnlijk al jaren. Dus valt ook tot heden goed mee te leven. Dit maakt wel dat alles nu veel energie kost. En ik veel aan mijn hoofd heb. Er kan niet veel meer bij zeg maar.
      Even genoeg nu aan mezelf. Soms denk ik wanneer houdt het een keer op. Waarom ik steeds. Verder denk ik dat het niet veel meerwaarde heeft om te zeggen hoe oud ik ben en waar ik vandaan kom. Je kunt via dit forum toch niet met elkaar in contact komen. En buiten dit forum daar heb ik zoiezo nu geen behoefte aan. Mocht je gewoon wat kwijt willen kan dit gewoon via hier altijd. Ik wil altijd naar iemand luisteren en proberen te helpen. Dat zeker!
      Alleen zal ik nooit hier mijn trauma's gaan delen. Die heb ik dus ook nog. Dat is te persoonlijk, te gevoelig en te heftig. Dat blijft mijn stuk. Sorry voor mijn lange verhaal.

      Groetjes

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi anoniempje

      Heel erg rot hoe je je voelt
      Ik herken er veel in.
      Je bent zeker niet alleen hierin.
      Ik heb zelf net mijn emdr therapie afgerond.
      Voorlopig dan. De indicatie is wel verlengd mocht het nodig zijn. En ik heb nog wel gesprekken met de psycholoog omdat ze mij goed in de gaten wil houden. Het heeft mij veel opgeleverd en nog.
      Het is heel belangrijk om proffesionele hulp te zoeken. Dit kun je echt niet alleen.

      Groetjes anoniem

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi mjm

      Voor mij is sporten en muziek en andere bezigheden ontspanning. Ik heb dat zeker genoeg. Ook echt nodig in mijn geval. Moet soms echt mijn hoofd kunnen leeg maken. Reiki/massage ik kan me voorstellen dat dit ontspannend kan werken. Voor mij zal dit nu nog niet zo zijn. Maar dat heeft met mijn verleden te maken. Ooit zal dat stuk ook beter gaan. Maar daar is het nu nog te vroeg voor.

      Groetjes

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • voor anoniem

      Jezus wat een verhaal zeg!
      Ik heb het echt met ongeloof en tranen gelezen.
      Wat kan een mens dan veel mee maken.
      En ik maar denken dat het bij mij al erg was. Ongelofelijk dat je dan nog steeds zo positief blijft. Wat een bewondering heb ik voor jou.
      Echt goed dat je hulp hebt. Dat zonder meer.
      Ik had inderdaad misschien een keer met je willen praten.
      Maar dat is inderdaad moeilijk op deze site. En ik snap ook dat je het nu al heel zwaar hebt met alles.
      Alleen maar bewondering voor jou.
      Je bent zo open. Mooi om te lezen.
      Misschien spreken we elkaar toch nog eens in de toekomst.
      Al is het moeilijk op deze manier, maar als ik je ergens mee kan helpen laat het me dan vooral weten.
      Ik hoop dat het goed gaat komen met je.
      Heel veel sterkte voor jou!

      Harold

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Hoi Harold

      Moest wel even lachen dat je Jezus zegt haha. Hij kan er niks aan doen hoor. En mijn geloof heb ik al lang geleden opgegeven. (Grapje). Maar zeker een lief bericht. Ik heb genoeg mensen die mij kunnen/willen helpen als dat nodig is. Maar zeker een mooi gebaar. Het gaat vast wel goed komen. En voor mij ook beter om dit forum weer een beetje los te gaan laten. Maar ja loslaten is ook niet mijn sterkste punt helaas. Voor jou ook veel sterkte met alles.

      Groetjes anoniem

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Ik wens je een fijn nieuwjaar
      En een nog fijnere en betere toekomst
      Hou vol!
      En mijn aanbod blijft zeker staan

      Groeten Harold

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Dankjewel en voor jou ook alvast een fijne jaarwisseling

      Groetjes

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Dankjewel.
      Ik hoop het.

      Groeten Harold

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • voor iedereen een fijne jaarwisseling. liefs MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • ☺️🙏🏼✨ fijne jaarwisseling allen

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • voor jou ook Anoniem

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Love you all

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Hallo anoniem
      We hebben hier eerder contact gehad.
      Sinds een paar dagen hier weer rond gekeken.
      Ben jij ook lovely misschien?
      Ik herken namelijk veel wat je hebt geschreven.
      Het kan bijna niet missen.

      Groeten Harold

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Opnieuw alleen...

    Ik ben van nature introvert en kamp al sinds mijn jongere jaren met depressies. Maar dit jaar begon goed voor mij. Ik had een vaste baan, een geweldig vriendengroepje (ook collega's, we waren met 6) en dankzij hun aanmoedigingen had ik net de stap durven zetten om een eigen appartementje te kopen. In maart liep het mis. Een verwoestende ruzie, met z'n allen tegen mij voor een reden "die ik wel wist". Niet dus. Mijn vrienden waren mijn wereld, en die was nu ingestort. Zo sukkelde ik opnieuw in die zwarte, oneindig diepe put. Drie maanden duurde het voor ik mezelf bijeen raapte en dwong om verder te gaan, maar iets in mij is er gebroken gebleven. Op een paar kenissen na heb ik niemand meer. Ben ik dan echt zo raar/slecht/verschrikkelijk/...?
    LonelyAlien
    LonelyAlien 0 1 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoi
      Wat vervelend voor jou hoe alles gelopen is.
      Ik kan je geen antwoord geven op of je echt zo raar/slecht/verschrikkelijk bent. Ik wilde eerst zeggen dat niemand dit is. Maar dan zou ik liegen. Want deze mensen bestaan zeker helaas wel. Ook al heeft het dan vaak een onderliggend probleem.Ik ken het verhaal verder niet. Ik vraag me wel af wat er dan gebeurdt is? Ik heb ook veel fijne mensen om mij heen. Waar ik zeker niet altijd aardig tegen ben geweest. Maar eerlijk gezegd is er niemand die mij heeft laten vallen. Dus ik kan me ook niet voorstellen dat het geen reden heeft. Er zal toch iets gebeurdt moeten zijn dan lijkt me. En dat jij het zelf niet weet is dan wel bijzonder. Misschien ook ergens een communicatie probleem tussen jullie? Heb je al geprobeerd om erover te praten? Het lijkt me niet dat je dit gewoon langs je neer legt zonder antwoorden te hebben.

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • berichtjes over en weer

    Hallo allemaal, wie heeft er zin om met mij op kerst avond en/of oude jaars avond berichtjes over en weer te sturen? Ik ben alle twee de avonden alleen. Verder wens ik iedereen fijne feestdagen en een gezond en liefdevol 2025. groetjes MJM
    MJM
    MJM 0 2 Rapporteer bericht
    • Oh sorry ik dacht dat je een dame was hahah, maar hopelijk zat er toch iets voor jou tussen ook

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • En misschien hebben andere mensen ook tips waar je kunt chatten of appen met andere voor vriendschappen of relaties
      De enige opties die ik ken zijn bumble en tinder.
      X Rodha

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Meer ondersteuning nodig? Therapie bij eenzaamheid...
  • gedicht

    Diep in jouw ogen,
    zie ik de zon.
    Daar waar de liefde begon,
    kwam ik je tegen.
    zo lief en zo verlegen.

    Ik schrijf gedichten en probeer positief
    in het leven te staan.
    Wat niet altijd even goed lukt.

    lieve groetjes, MJM
    MJM
    MJM 0 5 Rapporteer bericht
    • Moooi gedicht MJM

      Van mij mag je meer van dit soort gedichten hier plaatsen, je brengt het licht naar diegene die het hardst nodig hebben, omdat je zelf de zon uitstraald, maar volgens mij heb je dat zelf nist in de gaten? Maar ga zo door

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Dank je wel Anoniem voor je lieve reactie.

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Zo waar

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • mooi!

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoi anoniem, heb jij ook interesse in het spirituele?
      zo ja zou jij willen chatten met mij?
      niet alleen over spiritualiteit.
      groetjes MJM

      MJM
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Eenzaam wel gezin en baan

    Ik heb een fijn gezin (partner & 2 tieners) een leuke baan met veel collega’s maar geen vrienden, verdere familie lijkt een eigen leven te leiden. Ik ben rustig en graag op mezelf. Vriendschap sluiten lukt mij niet meer. Lijkt of men mij in dat opzicht vermijd of niet de behoefte heeft om mij als vriend te omarmen. Vroeger had ik vrienden, maar die zijn met de jaren weggevallen en deden niet hun best mij te behouden.
    Door dat ze wegvielen voelde ik mij als vriend waardeloos, onzeker en dacht dat ik als vriend niets waard was en doordat nieuwe vriendschappen niet lukken zal het vast aan mij liggen. Ik wil mij niet opdringen aan andere en ook niet forceren, ik wil vrienden die bij mij passen, waar ik een klik mee heb, maar wat doe ik aan deze eenzaamheid en onzekerheid. En waarom lukt het mij al jaren niet ze te behouden of maken?
    Mill
    Mill 0 3 Rapporteer bericht
    • Als je tijd overhebt: probeer vrijwilligerswerk. Je kan online zoeken zoals bijv NLvoorelkaar

      Ik heb hele fijne ervaringen met vrijwilligers, hebben hart op hun goede plek en wie weet maak je vrienden :-)

      Ik ben niet vaak online, lees niet vaak reacties maar hopelijk heb je iets aan mijn korte tip

      Rodha
      Rapporteer reactie
    • Of zoek een leuke hobby :-) zodat je andere mensen leert kennen, en durf te vragen of iemand, die je leert kennen bij je nieuwe hobby, het leuk vind om een keer af te spreken om iets leuks te doen

      Rodha
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • "Vroeger had ik vrienden, maar die zijn met de jaren weggevallen en deden niet hun best mij te behouden."

      Wat hadden ze (meer) moeten doen vind je?

      Newbee
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Verdrietig

    Op dit moment ben ik heel verdrietig, en heel erg aan het huilen, want het lukt mij niet om mij te omringen met mensen die mij wel leuk vinden. Ik heb geen vrienden, ik heb geen echte steun aan familie, ik kan geen connectie vinden met andere mensen mijn buren bijv. Of collegas. Ik zit ook nog op volleybal en een andere sport, maar zelfs daar vind ik geen connectie. Ik vind het lastig om diepgang te hebben in een gesprek daarin zie je dus echt mijn onzekerheden, en ik kan gewoon niet gelukkig zijn ook al probeer ik zo mijn best te doen, en ik slikte tot april een medicijn voor mijn hormonen, maar ii mocht daar dus mee stoppen, echter denk ik ook dat het daardoor weer achteruit gaat, en ik merkte dat eigenlijk al wel weer aan mijn stemmingen, ik raak weer heel snel geirriteerd, en de huilbuien worden weer wat frequenter, dus ik ben er bang voor, maar eigenlijk is mijn grootste verdriet dat ik niemand om mij heen heb om van te houden, en ik dus helemaal alleen ben, ondanks dat ik eigenlijk wel weet dat ik goed genoeg ben is het zo frustrerend dat het mij nog steeds.niet lukt om contact te maken met andere mensen, en ja ik ga naar psycholoog, maar dat loopt weer ten einde, want het ginfg uist goed, maar nu gaat het weer bergafwaarts. Ik heb voor mijn gevoel op ditmoment echt het i
    Anoniem
    Anoniem 0 2 Rapporteer bericht
    • Sorry was nog niet klaar, en drukte dus perongeluk op verzenden, maar ik heb echt het gevoel nu dat ik het weer ga opgeven zoals altijd ik word er zo moe van, en ik weet het gewoon echt niet meer ik ben er echt zo klaar mee ik wil dit niet meer ik.wil niet meer alleen zijn ik mij goed voel, en het is nuet zo dat ik jaloers ben op andere stellen die het wel lukt, en uiteraard niet zonder slag of stoot, maar het maakt mij wel verdrietig dat het het mij dan weer niet lukt ik word er zo somber van! Ik kan dit gewoon meer ik wil gewoon rust hebben, maar op deze manier zal ik het gewoon niet hebben

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoi Anoniem,

      Vervelend dat jij je zo voelt. Ik herkend mij wel in je verhaal, ik zit zelf een beetje op het randje van wat nog leuk is en vol te houden is.
      Misschien wil je contact even vrijblijvend chatten.
      Als je dat wat lijkt laat dan hier een berichtje achter.

      Groetjes

      Anoniem.

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

  • Liesje

    Eenzaamheid , ik voel het elke dag . Maar ook intens verdriet elke dag weer . Na een huwlijk van 27 jaar en 4 jaar samengewoont , dus 31 jaar samen .kreeg ik te horen dat mijn man wilde scheiden . Alles wat ik lief had in mijn leven was in een zin weg . Verhuizingen , corona periode 3 jaar daarna elk jaar een operatie blindedarm , cyste , voetoperatie . Ik ben op , de eenzaamheid is zo intens . Na een druk gezinsleven naar helemaal niets . Tranen elke dag , al 5 jaar lang . Psychologische hulp gehad , maar ze kon me niet helpen , ik was zolang samen geweest met een narcistische partner . Mijn verhaal vertelt tot mijn psycholoog in tranen was en zei dat ze me niet kon helpen . Ik heb een zoon en een dochter zij weten niets van mij verdriet . Ik werk nog 4 dagen in de week . Elke dag speel ik een toneelstuk, zodra ik van mijn werk naar huis ga , stromen de tranen over mijn wangen . Ik heb ook een aantal lieve vriendinnen, maar ook voor hun hou ik me groot . Mijn moeder die op 97 jarige leeftijd overleed zei eens de woorden .........je krijgt wat je verdient . Ik zal wel een heel slecht mens zijn
    Anoniem
    Anoniem 0 3 Rapporteer bericht
    • Ach wat verdrietig….
      Zou je niet eerlijker kunnen zijn naar anderen toe? In elk geval tegen je vriendinnen? Misschien horen zij juist graag hoe het Echt met je gaat….
      Liefs en sterkte!!

      Leonie
      Rapporteer reactie
    • Verschrikkelijk om te lezen.
      Ik zou toch als proberen om je hart te luchten bij je vriendinnen zoals Leonie ook aangeeft.
      Als je het zo opkropt heeft het alleenmaar negatieve gevolgen voor je.
      Hoe moeilijk het ook voor je kan zijn toch proberen.

      Eventueel kan je ook op een discord server komen en daar je hart luchten.
      Veel mensen die er zitten zoeken een beetje connectie.

      Dit is de uitnodiging: https://discord.gg/dhwc68zJ

      Groetjes en sterkte

      Anoniem
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Dag Liesje,

      Wat een verhaal…
      Het spijt me dat je dat hebt moeten doormaken…
      Ik wil je wel even zeggen dat ik die uitdrukking nog al vaak gehoord heb, maar een tijdje terug zei me iemand dat iedereen krijgt wat hij/zij aankan. En op zich vond ik dat wel een mooie boodschap. En ook al heb je er misschien niet veel aan, wil het toch zeggen dat je een ongelofelijk sterke vrouw bent!
      Ik las dat je partner een narsist was. Ik vind het knap van je dat je zoveel jaren zo zorgzaam bent geweest voor jouw gezin, terwijl het voor jou waarschijnlijk helemaal niet makkelijk was? Misschien komt er na al die ellende die je hebt moeten meemaken, nu wel wat geluk op jouw pad?


      Ik geef wel de eerdere reacties gelijk en zou toch een gesprek aangaan met jouw vriendinnen of met de kinderen. Ikzelf zou het graag weten mocht mijn moeder het moeilijk hebben. Ik weet dat je niemand tot last wilt zijn, maar ik denk echt dat een beetje steun vanuit jouw directe omgeving jou wel goed zou doen!

      Ik wens jou het allerbeste!

      Lottie
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij eenzaamheid en therapie bij eenzaamheid.

‹ vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 volgende ›
Link kopieren Gekopieerd!
Pagina delen
Therapiepsycholoog.com
Zoek op provincies
  • Drenthe
  • Flevoland
  • Friesland
  • Gelderland
  • Groningen
  • Limburg
  • Noord-Brabant
  • Noord-Holland
  • Overijssel
  • Utrecht
  • Zeeland
  • Zuid-Holland
  • België
Hulpvragen
  • Angst
  • Burnout
  • Depressie
  • Onzekerheid
  • Piekeren
  • Rouwverwerking
  • Relatieproblemen
  • Stress
  • Trauma
  • Zingeving
  • Meer hulpvragen »
Therapievormen
  • ACT
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Coaching
  • EMDR-therapie
  • Hypnotherapie
  • Mindfulness
  • Psychosociale therapie
  • Psychotherapie
  • Relatietherapie
  • Meer therapievormen »
Steden
  • Amsterdam
  • Arnhem
  • Breda
  • Den Haag
  • Dordrecht
  • Eindhoven
  • Haarlem
  • Maastricht
  • Nijmegen
  • Rotterdam
  • Utrecht
  • Meer steden »
Kijk ook op onze partner websites:
  1. Relatietherapeuten
  2. Angstfobietherapie
  3. Emdrtherapie
  4. Hypnotherapeuten
  • © 2025 Therapiepsycholoog
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Over ons
  • Reviews
  • Tips
  • Lotgenotenverhalen
  • Login