Lichaamsgerichte therapie of lichaamsgerichte psychotherapie is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen waarbij het lichaam een belangrijke rol speelt.
In lichaamsgerichte therapie wordt niet alleen naar je gedachten en gevoelens gekeken, maar ook hoe dit zich uit in je lichaam, en dat je ook vanuit je lichaam veranderingen kunt bewerkstelligen.
Je kunt dan denken aan therapieën die gebruik maken van intensief ademen, bewegen en expressiviteit, en aan therapievormen zoals bio-energetica, biodynamische therapie, core-energetica, emotioneel lichaamswerk, rebirthing, postural integration.
Ondersteuning en tips
Wil je ondersteuning en tips bij je klachten / problemen?
Ben je op zoek naar lichaamsgerichte therapie, zoek dan hieronder een lichaamsgerichte therapeut bij jou in de buurt.
