• 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Je zwakke punten

    Allemaal hebben we onze sterke en minder sterke punten. Wellicht zijn je zwakke punten al vaak benoemd door anderen, waardoor je deze als hinderlijk bent gaan zien en ze wilt veranderen.

    In plaats van proberen om je zwakke punten te veranderen, kun je ook deze punten juist gaan accepteren als deel van jezelf. Dit beschrijft David Rendall. Achter elk 'zwak' punt zit namelijk een sterk punt verborgen.

    Denk bijvoorbeeld aan:
    zwak punt: sterk punt:
    chaotisch, ongeorganiseerd - creatief, innovatief
    ongefocust, afgeleid - onderzoekend, ontdekkend
    rusteloos, hyper - dynamisch, actief
    negatief, kritisch - verantwoordelijk, doorzichtig
    saai, oninteressant - kalm, ontspannen en rustig

    Door alle delen van jezelf te accepteren en het sterke punt erachter te zien, creër je meer rust, ruimte en vrede in jezelf.
    Erna ✓

Forum Tips bij perfectionisme

Dit is een tip uit het tipsforum Perfectionisme.
Lees meer tips over Perfectionisme

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Perfectionisme