Life Coaching IJmuiden

Als psychosociaal therapeut kun je bij mij terecht in de thema's: codependentie, zelfvertrouwen, grenzen stellen, relatieverslaving, relatietherapie en stress & burn-out.

Welkom. Wat brengt jou hier? Een crisis, een nare ervaring, eenzaamheid, verdriet, paniek? En of denk je ‘dat moet ik echt anders doen', ‘met mij komt het nooit meer goed’, ervaar je vastlopen in je werk of je relatie? In essentie ervaar je het effect van onbewust leven. Dit overkomt ons allemaal en de weg eruit is tot actie overgaan. In alle vertrouwen help ik je graag op het gebied van je ontwikkeling. Door samen stil te staan bij wat er speelt in jouw leven, patronen te ontdekken, verbinding te maken en op weg te ga

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

Ik begeleid mensen bij het hebben van gezonde relaties. De kwaliteit van je relaties bepaalt tenslotte de kwaliteit van je leven. Het belangrijkste is een gezonde, ondersteunende relatie met jezelf, en van daaruit volgt die met je geliefden, collega's, vrienden, enzovoort.

Het is mijn passie om mensen te begeleiden in het proces van bewustwording van blokkades in zichzelf. Zonder dat je daar bewust van bent leef je je leven vanuit een patroon wat vroeger heel functioneel was, maar wat je nu tegenhoudt om echt jezelf te kunnen zijn.. Het kan je belemmeren om dat leven je leiden waar je diep van binnen naar verlangt. Samen gaan we ontdekken wie jij bent en wat je “in de weg zit” om gelukkig te kunnen zijn in een relatie en met jezelf! Je bent welkom!

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen? • Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten • Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt • Je mist een richting of een doel in je leven • Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt • Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens Voor deze en andere zaken die je levenslust en plezier in de weg zitten kun je bij mij terecht. Wees welkom!

Meer vrijheid. Meer helderheid en rust. Meer jij. Met moed én een knipoog. Misschien voel je het al een tijdje. Dat knagende besef: er klopt iets niet meer. Niet per se groots en meeslepend. Maar stilletjes, steeds vaker. Een kort lontje. Slechter slapen. Dingen die je eerder van je af liet glijden, blijven nu hangen. Je hoofd blijft maar aan. Je lijf protesteert, in kleine vorm of in ernstiger ziekte. En ergens vraag je je af: is dit het nou? Misschien was je goed in doorgaan – maar je merkt nu: iets wringt. Van binne

In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen veranderen maar nog niet precies weten hoe. Bijvoorbeeld bij stress klachten en burn-out preventie, dilemma’s, onrust of angst gevoelens, bij problemen in de samenwerking op het werk of bij een verstoorde werk-privé balans. Ik ben aangesloten bij de VIT en de RBCZ zodat bij aanvullende verzekeringen vergoeding mogelijk is.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Je kunt bij mij terecht voor een grote verscheidenheid aan klachten en benaderingen. Depressie, angsten, fobien, relatie problemen, werk gerelateerd issuses, burnout, lichamelijke problemen met psychische component, dwang, seksuele problemen, jaloezie, en meer. Stuur me een mail. Er is ook een optie voor mail, chat. skype contact/ begeleiding naast ' gewone' sessies.

Je kunt bij mij terecht voor een individueel traject, relatietherapie, een groepstraining, een inspiratie dag, een online themagroep of een meditatie abonnement. Ik ben ervaringsprofessional in het werken met ouders die zorgen hebben voor en over tieners en jong volwassenen met een mentale ziekte, verslaving of andere levenservaringen. Je kunt een afspraak maken voor een kennismaking met vragen over stress, burn-out, angst, paniek, overgewicht, slaapproblematiek, relatieproblemen, depressieklachten en piekeren.

I work with expats, Dutch nationals and international students. Sessions take place in Amsterdam or Zaandam. Live sessions, online sessions or a combination of live and online sessions to provide for hectic schedules. People come to me for varying issues: perfectionism/ inner critic, standing up for yourself, making difficult choices, feeling overwhelmed, struggling with HSP. Other issues include: (onesided)relationship stress, f.ex. separation, betrayal, blended families, communication, toxic patterns.

Wil je iets veranderen? Ben je moe van de kritiek die je op jezelf hebt? Het eindeloze gevoel van tekort schieten? Ben je op zoek naar meer: rust, vertrouwen? Wil je nu eindelijk die knoop doorhakken en meer rust ervaren? Wil je beter leren opkomen voor jezelf of om te beginnen maar eens voelen waar de grens ligt voor jou? Als het nu echt tijd is om iets te veranderen, kom dan eens langs voor n gesprek. Ook kleine stapjes brengen een grote verandering. Je hoeft er niet mee te blijven lopen. Er is nog zoveel meer mogelijk!

Mijn naam is Hanneke. Ik ben psycholoog, EMDR-therapeut en relatietherapeut. Door mijn brede ervaring kan ik ieder individu een behandeling op maat aanbieden. Ieder individu is uniek en heeft zijn eigen verhaal. Ik help graag bij het vinden van een persoonlijk evenwicht, knopen door te hakken en nieuwe wegen te bewandelen. Mijn werkwijze laat zich omschrijven als kortdurend, pragmatisch en oplossingsgericht. Denk niet te lang 'ik moet er alleen uitkomen' of 'het moet eerst erger worden'. Samen kom je verder.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van volwassenen met een of meer van de volgende problemen: – overmatig piekeren en slaapproblemen, stressklachten, depressie en burn-out – relatieproblemen of scheiding, eenzaamheid – conflicten binnen gezin, familie/vrienden of werk – (onvervulde) kinderwens, rouw- en verliesverwerking – weinig zelfvertrouwen, faalangst en perfectionisme – leren omgaan met je hooggevoeligheid (HSP) - leren omgaan met de gevolgen van corona (maatregelen)

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

Mijn naam is Gerda en ik ben al jarenlang gefascineerd door de samenwerking tussen lichaam en geest. Omdat iedereen verschillend is kijk ik welke methodes bij jou passen. Zit je veel in je hoofd, dan zal ik je leren luisteren naar je lichaam. Wordt je overmand door gevoelens, dan zoek ik hoe je meer toegang tot je denken krijgt. Je gaat ervaren dat je meer mogelijkheden hebt dan je vooraf dacht.