Depressieve gevoelens - Therapie psycholoog Broek in Waterland

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van volwassenen met een of meer van de volgende problemen: – overmatig piekeren en slaapproblemen, stressklachten, depressie en burn-out – relatieproblemen of scheiding, eenzaamheid – conflicten binnen gezin, familie/vrienden of werk – (onvervulde) kinderwens, rouw- en verliesverwerking – weinig zelfvertrouwen, faalangst en perfectionisme – leren omgaan met je hooggevoeligheid (HSP) - leren omgaan met de gevolgen van corona (maatregelen)

I’m Nataliya Redina, a NIP® Psychologist offering support to expatriates, couples, and international individuals in The Hague, Haarlem, and throughout the Netherlands. I provide therapy in English, Greek, and Russian, with sessions available in person at offices in The Hague and Haarlem, or online for flexible access.

Introductie Soms ben je de verbinding met jezelf kwijt. Je loopt steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aan in je werk, je gezondheid, je relatie of je gezin. Je wilt dit veranderen, maar je weet niet hoe. In mijn praktijk leer ik je met empathie en begrip naar je patronen en belemmeringen te kijken. We onderzoeken wat de onderliggende behoeften zijn die deze veroorzaken. Door te leren hoe je deze behoeften kan vervullen, kan je weer kiezen hoe je wilt reageren en kom je meer in verbinding met jezelf en anderen.

You are here because you suffer from certain complaints or a problem that you want help with. You want to change something, but you don't know how yet and you just can't figure it out. The starting point for my way of working is that every person can find solutions and answers from within to do what is necessary for your recovery. I guide you to rediscover your own resources and use them for yourself. This will empower you and will allow you to do the things you really want to do.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen veranderen maar nog niet precies weten hoe. Bijvoorbeeld bij stress klachten en burn-out preventie, dilemma’s, onrust of angst gevoelens, bij problemen in de samenwerking op het werk of bij een verstoorde werk-privé balans. Ik ben aangesloten bij de VIT en de RBCZ zodat bij aanvullende verzekeringen vergoeding mogelijk is.

Ik hecht veel waarde aan geestelijke gezondheid en begrijp dat persoonlijke moeilijkheden invloed kunnen hebben op ons emotionele en psychologische welzijn. Met andere woorden: hoe je je over jezelf voelt, is belangrijk voor je mentale gezondheid. Door mijn ervaring als multicultureel therapeut begrijp ik dat er geen 'juiste' manier is om de wereld te zien en te ervaren. Daarom maak ik gebruik van integratieve strategieën met een specialisatie in multiculturele counseling. Individuen, koppels en gezinnen zijn altijd welko