Cognitieve gedragstherapie Maarssen

Are you looking to improve your self-esteem, reduce anxiety and stress? And are you looking to have a healthier lifestyle, be happier in your own skin and overcome emotional and psychological traumas? Or are you experiencing challenges at work that you would like to overcome? I offer integrative hypnotherapy, cognitive behavioural therapy and psychosocial therapy to help you improve your quality of life.

Mijn naam is Niki, Psychosociaal Therapeute > 18 jaar ervaring bij het aanpakken van problemen voortkomend uit: Moeizame jeugd, Ingewikkelde ouderrelaties, Relatieproblemen en verwerking van overspel , Angsten voor afwijzing en verlating, Verbeteren van zelfbeeld. Ontdekken van eigen behoeften en grenzen.Het creëren van positieve verandering. Mijn expertise: Begeleiding bij verlating, verstoting en afwijzing, Jeugdtrauma,HG, specifiek met LGBTQ+ , diverse culturele achtergronden. Mijn diensten zijn ook beschikbaar online

Ben jij zoekend naar wat jij wilt in het leven? Heb je moeite met keuzes maken, voel je (faal)angst, onzekerheid en leef je niet vanuit je kracht? Ik breng je in contact met je Innerlijk Weten want diep van binnen weet jij heel goed het antwoord op de vragen die je jezelf stelt. Ik ben psychosociaal therapeut, hypnotherapeut, coach en trainer. Ik heb een universitaire achtergrond in het sociaal ondernemerschap en de creatieve industrie. Naast mijn praktijkvoering geef ik les in het hoger onderwijs en geef ik trainingen.

Meertalig, transculturele begeleiding voor grip, groei en verandering. Mijn naam is Halima en met mijn empathisch vermogen, interesse voor psychologie en het zelfhelend vermogen, studeerde ik af als integratief counsellor. Mijn meertalige en transculturele praktijk heb ik opgericht zodat je een veilige haven waar jij terecht kunt met al jouw gedachten en emoties.

Mijn motto is: je bent nooit te oud om te veranderen Ben je op zoek naar een verandering, een zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem dan kan ik jou daar bij helpen. In het leven krijgen we allemaal te maken met problemen. Vaak lossen we die zelf of met hulp van de omgeving op. Soms hebben we een therapeut of coach nodig.

Vind je weg in het herkennen van patronen, aanpakken van blokkades en werk aan thema’s zoals stress, onzekerheid, twijfel, grenzen stellen en zelfvertrouwen. Kom in contact met je eigen gevoel en intuïtie en ontdek hoe je deze kunt omzetten in actie richting jouw persoonlijke doelen. Ik bied begeleiding op maat die onder andere bestaat uit: Integratieve therapie, Hypnotherapie, EMDR, Systemisch werk (o.a. familieopstellingen), Mindfulness. Sessies in Nederlands en Engels.

Kortdurende therapie voor jongeren en volwassenen, die last hebben van o.a. angst, paniek, onzekerheid, stress, burn-out, somberheid, depressie, psychosomatische klachten en/of trauma. Ik werk met lichaam én geest vanuit o.a. de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Ademcoaching, Focusing & Mindfulness.

Praktijk Sammels voor psychotherapie, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening. U kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur) Heeft u nog vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.

Je kunt metveel klachten bij mij terecht. Mijn belangrijkste benadering is je inzicht geven in de oorzaak van je probleem, waardoor het instand blijft en je handvaten aan te reiken om te veranderen. Kortom inzicht en bewustwording en technieken ( helpen daarbij) zijn de instrumenten voor verandering. Met inzicht en bewustzijn van de oorzaak van je klacht, kom je sterker uit te crisis.

Wil je voluit leven, je zelfverzekerd voelen, meer energie, in contact komen met je gevoel en/of begeleiding bij de volgende stap in je leven/ carrière? Samen onderzoeken we alle belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, strategieën, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Het is maatwerk. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel.

Wil je je leven anders beleven? Samen herstellen we je geestelijk en lichamelijk welzijn. Tijdens mijn individuele therapie leer je je relatie-met-jezelf te herstellen. Je leeft dan anders: in harmonie met jezelf, met meer zelfkennis, realistischer, bewust in het hier en nu! Jouw persoonlijke situatie bepaalt wat het beste voor jouw relatie-met-jezelf werkt. Systeemtherapie, Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en/of Voice Dialogue.

Hai 45+vrouw in de overgang! Wat kan de overgang heftig zijn en emotioneel, toch? Klachten als vermoeidheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen. De overgang is een tijd van verandering – niet alleen fysiek, maar ook in wat je belangrijk vindt en waar je energie van krijgt. Wat ik vanuit mijn eigen ervaring én in het werken met vrouwen zoals jij heb geleerd, is hoe krachtig het kan zijn om stil te staan bij wat jouw leven betekenis geeft. Ik hoor graag ook jouw verhaal, zend me een bericht.

Je kunt bij mij terecht voor een individueel traject, relatietherapie, een groepstraining, een inspiratie dag, een online themagroep of een meditatie abonnement. Ik ben ervaringsprofessional in het werken met ouders die zorgen hebben voor en over tieners en jong volwassenen met een mentale ziekte, verslaving of andere levenservaringen. Je kunt een afspraak maken voor een kennismaking met vragen over stress, burn-out, angst, paniek, overgewicht, slaapproblematiek, relatieproblemen, depressieklachten en piekeren.

Mijn naam is Rabia, Ik heb ruim vijfentwintig jaar ervaring als hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. In mijn eigen praktijk begeleid ik mensen bij het aanpakken en oplossen van hun psychische problemen. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, begeleiding bij stress en burn-out, relatietherapie, hypnotherapie, mindfulness, Sensorimotor psychotherapy, leefstijl en loopbaancoaching en voor trainingen met betrekking tot persoonlijke groei en professionele ontwikkeling.