Cognitieve gedragstherapie Heiloo

Hallo, ik ben Mathilda en ik ben coach, counsellor, hypnotherapeut. Bij mij kun je terecht voor onder andere burnout, pijnklachten, angsten/fobieën, depressieve klachten, psychosomatische klachten, slaapproblemen, traumaverwerking, stress, persoonlijke ontwikkeling. Vormen van therapie waar ik vaak mee werk zijn: gesprekstherapie, NLP, RET, EMDR, cognitieve gedragstherapie, Inner Child, Regressie, Sociaal Panorama.

Zit je in een zware tijd? Therapie helpt écht! Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel. Ik ben er voor jou en luister naar je verhaal. Samen ontrafelen we jouw diepgewortelde overtuigingen en vastgeroeste patronen. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginne

Als psychosociaal therapeut heb ik ervaring in het begeleiden van mensen die door situatieveranderingen emotionele problemen ervaren. De klachten waar mensen mee worstelen variëren van stress, burn-out, zingeving en uitzichtloosheid.

Welkom voor individuele therapie bij hulpvragen rondom trauma, rouw en verlies ervaringen, burn-out en omgaan met stress, leren bewust te ontspannen en zingeving. Tevens ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van (lichte) eetproblemen. Ik richt mij op het versterken van zelfvertrouwen, zelfliefde en het leren omgaan met je innerlijke criticus. Alles wat je mee maakt in dit leven heeft een betekenis. Zo kunnen we samen tijdens de sessies stil staan om het grotere geheel van jouw levensloop te belichten.

Mijn naam is Inge. Ik heb sinds 2015 mijn eigen praktijk in psychosociale ondersteuning mbv hypnotherapie, EMDR, adem-coaching en NLP Ik ben een empathisch persoon die graag anderen ondersteunt op het moment dat je het niet zelf kan. We gaan samen onderzoeken wat jouw blokkades, overtuigingen, normen en waarden zijn, die er voor zorgen je vastloopt. Doordat ik breed opgeleid ben, kan ik met cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, EMDR, NLP, tafelopstellingen, of ademsessies je ondersteuning bieden waar jij nodig hebt.

Intensieve persoonlijke begeleiding bij: Spanning en stress, angsten en fobieën, hoog gevoeligheid/HSP, trauma's, depressie, slapeloosheid,(chronische) lichamelijke klachten, gezonder leven/eten, werk gerelateerde problemen (dreigend ontslag, te hoge werkdruk/burn-out, re-integratie na ziekte) relatieproblemen en leefstijl issues Wanneer je er zelf niet meer uitkomt, en de beste versie van jezelf ver te zoeken is, lees dan even verder op mijn persoonlijke pagina. "Het beste wat je kunt bereiken, is te worden wie je bent

Praktijk voor individuele psychosociale therapie. Korte behandelduur, erkend therapeut, korte wachttijd, vergoed door zorgverzekeraars.

Stress, spanning of zelfs burn-out klachten? Samen pakken we dit op een no-nonsense manier aan. Binnen twee weken en zonder doorverwijzing starten. Ook in de avonduren.

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie? Of heb je te maken met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief. Ik heb mij gespecialiseerd in de thema’s: - ongezonde afhankelijkheid binnen relaties (codependency en relatieverslaving, verlatingsangst, bindingsangst, hechtingsproblematiek). - rouw en verl