Life Coaching

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en wandeltherapie Ervaar je angst, heb je een negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen? Of pieker je veel, heb je last van stress, vermoeidheid en raak je snel overprikkeld? Valt het leven je zwaar? Of word je gauw overweldigd door emoties? Door middel van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) leer ik je weer contact te maken met jezelf zodat je in je kracht komt te staan! Mijn specialisatie is ACT en hoogsensitiviteit (HSP). De therapie wordt vergoed door de zorgverzekeraar.

In mijn praktijk in Venray kun je terecht voor psychotherapie en lichaams gerichte psychotherapie, relatietherapie, stress en burn-out counseling. Sinds 2001 werk ik als zelfstandig therapeut voor zowel psychische als lichamelijke klachten. Ik vind het belangrijk om er te zijn voor jou en je hulpvraag, gelijkwaardig en respectvol op elkaar afgestemd. Met deze instelling kunnen we samen een mooi pad bewandelen naar een mooie toekomst voor jou.

Ik help je graag bij het verhelpen van je klachten en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Dit kunnen allerlei klachten zijn. Ik heb extra achtergrond in: zelfvertrouwen versterken; het ontdekken van jezelf; het achter je laten van traumatische (jeugd)herinneringen; het jezelf bevrijden van ongewenste gewoontes en verslavingen; het reduceren of verhelpen van chronische lichamelijke pijn, hulp bij slaapproblemen. De kracht van mijn werkwijze zit erin dat jij zelf je klachten oplost in samenwerking met jouw onbewuste.

Wie werkt aan persoonlijke ontwikkeling en groei komt zichzelf tegen. Het geeft nieuwe inzichten, stof tot nadenken en vraagt om moed om een volgende stap te zetten. Het kan je ook in verwarring brengen en soms voor angsten en slapeloze nachten zorgen. Hoe meer mensen in je leven komen met wie je ervaringen deelt des te meer je over jezelf leert kennen. Het is een levensavontuur dat gaat over 'wie jij bent', 'waar je staat in´t leven' en 'hoe je je wilt presenteren.' Wat kan ik voor jou betekenen op jouw "ont"wikkel reis?

In een rustige en landelijke omgeving in Vortum Mullem gemeente Boxmeer vind je onze praktijk voor o.a. psychotherapie en lichaams gerichte psychotherapie, relatietherapie, stress en burn-out counseling. Sinds 2001 werk ik als zelfstandig therapeut voor zowel psychische als lichamelijke klachten. Ik vind het belangrijk om er te zijn voor jou en je hulpvraag, gelijkwaardig en respectvol op elkaar afgestemd. Met deze instelling kunnen we samen een mooi pad bewandelen naar een mooie toekomst voor jou.

Als je worstelt met je denken, voelen en doen en je ervaart geen vooruitgang, dan is het goed om hulp in te schakelen. Mijn hulp komt vanuit een brede opleiding, ik ben opgeleid tot zowel hbo psychosociaal therapeut als kindertherapeut. Hierdoor komt het hele leven aan bod, van kindertijd tot en met volwassenheid. Samen gaan we aan de slag om inzicht en begrip te krijgen in je denken, voelen en doen. Van daaruit ontwikkelen we mogelijkheden om je kwaliteit van leven te verbeteren en positiever in het leven te staan.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie