Heb jij chronische stress? Dit werkboek geeft je inzicht in je klachten en wat roofbouw met je doet. Je ontvangt veel tips en oefeningen zodat je weer meer balans in je leven krijgt. Stress is helemaal niet verkeerd maar teveel stress is ongezond. Stuur mij een mail en ik kan je advies geven over de aanpak van chronische stress en burn-outklachten.
-
Bep 2
Forum Zelfhulpboeken - tips
Dit is een tip uit het tipsforum Zelfhulpboeken.
Lees meer tips over Zelfhulpboeken
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zelfhulpboeken