Vraag je eerst af waar je 'ja' tegen wilt zeggen. Wat vind je belangrijk in jouw leven? Door je agenda eerst te vullen met datgene wat jij graag wilt, wordt het gemakkelijker 'nee' te zeggen tegen de dingen je niet wilt.
-
Marian ✓ 2
Forum Grenzen aangeven tips
Dit is een tip uit het tipsforum Grenzen aangeven.
Lees meer tips over Grenzen aangeven
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Grenzen aangeven