Onthoud: "Nee" zeggen tegen een ander is vaak "ja" zeggen tegen jezelf. Je verdient het om je tijd en energie te beschermen. Begin klein: kies vandaag één ding wat je écht wilt doen en zeg "nee" tegen iets dat niet past.
-
Pauline ✓ 2
Forum Assertiviteit tips
Dit is een tip uit het tipsforum Assertiviteit.
Lees meer tips over Assertiviteit
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Assertiviteit