Je grens uitbeelden

Omdat het begrip ‘grenzen aangeven’ best vaag kan zijn, kan het helpen om dit uit te beelden. Dit kan bijvoorbeeld met kapla of duplo blokjes en met poppetjes. Als je je ‘grens’ zonder er al te veel bij nadenken, neerlegt en er daarna naar kijkt, kan je gewaarworden in je lijf wat dit met je doet. Voel je je onveilig, overweldigt, bang? En hoe zou het voelen als je je grens op een andere manier zou verbeelden, wat zou dan wel goed voelen?