boek: Ongezien opgegroeid - Lindsay Gibson

Het boek 'ongezien opgegroeid' van Lindsay Gibson gaat over opgroeien met emotioneel niet aanwezige ouders.
Het begin van het boek vond ik zelf niet zo sterk, er staan een paar vragenlijsten in waarbij je o.a. kunt onderzoeken of je ouders emotioneel afwezig waren.
Ik schrijf dit om je aan te moedigen vooral door te lezen, want na de eerste hoofdstukken wordt het zeer interessant. Met behulp van veel herkenbare praktijkvoorbeelden schrijft Lindsay over de gevolgen van een opvoeding waarin het kind niet geleerd heeft te voelen en over gevoelens te praten en dit in een veilige omgeving.
Er wordt helder uiteengezet hoe kinderen met emotioneel niet bereikbare ouders gedragspatronen leren, zoals externaliseren (agressie naar buiten tonen) en internaliseren (agressie naar binnen slaan, schuldgevoel hebben.
Ook interessant is te lezen over relaties tussen mensen die bovenstaande niet geleerd hebben.
Lindsay geeft ook adviezen voor hoe je de inhaalslag kunt maken en wel kunt leren om verbinding te maken met jezelf en je eigen gevoelens, waarna je ook gelijkwaardig contact met anderen kunt maken.
Dit boek is een echte aanrader!