Bij claustrofobie reageert je lichaam alsof je écht gevangen zit ook al weet je verstand dat je veilig bent. EMDR helpt om die automatische paniekreactie te doorbreken. Door de onderliggende herinnering of ervaring die het gevoel van opgesloten zijn ooit heeft geactiveerd te verwerken, leert je brein dat het nú anders is.
Het resultaat? De spanning in je lichaam neemt af, situaties die eerder ondragelijk voelden worden weer haalbaar, en je krijgt het vertrouwen terug dat jij de controle hebt niet de angst.
Het resultaat? De spanning in je lichaam neemt af, situaties die eerder ondragelijk voelden worden weer haalbaar, en je krijgt het vertrouwen terug dat jij de controle hebt niet de angst.
