Voice dialoque is een methodiek die jouw innerlijke stemmen en bijbehorende delen van jouw persoonlijkheid in kaart brengen. Bij een burnout is er meestal sprake van een harde werker, een perfectionist en een pleaser. Deze delen staan meestal dicht bij jouw zelf oftewel jouw bewuste ego. Laat ze eens interviewen, hoor wat deze delen te zeggen hebben en vraag eens wanneer ze in je leven zijn gekomen. De delen kwamen om jou te beschermen, ze waren nodig om te overleven. Allengs zal je erachter komen dat ze je niet langer dienen, ze zijn nu niet meer nodig en mogen dus wat verder weg van jou gaan staan en misschien wel standby blijven. Je mag weer zelf de regie nemen.
Je bent van harte welkom voor een Voice dialogue sessie bij Karin therapeut in Diemen.
Je bent van harte welkom voor een Voice dialogue sessie bij Karin therapeut in Diemen.
