Verlangzamen - Elke Gybels

Elke Gybels nodigt je in het boek Verlangzamen uit om stil te staan bij wie je werkelijk bent. Er staan waardevolle tips en oefeningen in om je hierbij te helpen. Het is dus ook een doe-boek. Naast zelfzorg geeft ze ook ruimte aan anderzorg; een waardevol leven is niet alleen goed voor jezelf zorgen maar ook aandacht hebben voor de ander.