Stoptober of nieuwjaarsvoornemens en toch nog roken?

Jaarlijks zijn er twee landelijke momenten waarop je gestimuleerd wordt om te stoppen met roken.
Het is mooi dat Stoptober er is: het geeft een signaal dat stoppen met roken/ vapen heel belangrijk én mogelijk is.
Het lukt een aantal mensen om te stoppen met deze nare ongezonde gewoonte dankzij Stoptober, een duidelijk nieuwjaarsvoornemen of een beslissing op een ander moment in het jaar.

Maar er zijn ook genoeg mensen waarbij dit niet lukt, waarbij coaching of nicotinepleisters onvoldoende helpen.

Dan kan hypnotherapie een waardevolle begeleidingsvorm zijn.
Ik doel hier niet op de 'na één sessie van het roken af' belofte.
Met moderne hypnotherapie krijg je dieper inzicht in wat maakt dat je rookt. De werkelijke oorzaken voor het roken worden duidelijker voor je. Het helpt als je weet wat je werkelijk nodig hebt. Je leert om te gaan met het stemmetje in je hoofd dat jou toch aanzet tot roken. Je verwerkt wat je te verwerken hebt.
En zó wordt het steeds gemakkelijker om gezonde keuzes voor jezelf te maken.

Ik heb een specialisme 'stoppen met verslaving en ongewenste gewoontes'.

Je bent van harte welkom!