De Emotionele Landkaart is een praktische en diepgaande methode die helpt om snel inzicht te krijgen in wat er werkelijk speelt — zowel op emotioneel, mentaal als lichamelijk niveau.
Door gevoelens, gedachten en lichamelijke signalen in kaart te brengen, ontstaat er overzicht en richting.
Het werken met de Emotionele Landkaart helpt je om:
Snel tot de kern van een probleem te komen – je ziet welke emoties of patronen onder spanning of klachten liggen.
Bewust te worden van onderliggende behoeften – je begrijpt beter wat je nodig hebt om te herstellen of verder te groeien.
Verbinding te maken tussen lichaam en geest – emoties krijgen een plek, waardoor spanning afneemt en rust terugkeert.
Zelf regie te nemen – met helder inzicht kun je bewuster keuzes maken en je eigen koers bepalen.
Kort gezegd: de Emotionele Landkaart biedt inzicht, overzicht en richting.
Ze helpt je niet alleen begrijpen waar je bent vastgelopen, maar wijst ook de weg naar waar je weer heen kunt bewegen.
Door gevoelens, gedachten en lichamelijke signalen in kaart te brengen, ontstaat er overzicht en richting.
Het werken met de Emotionele Landkaart helpt je om:
Snel tot de kern van een probleem te komen – je ziet welke emoties of patronen onder spanning of klachten liggen.
Bewust te worden van onderliggende behoeften – je begrijpt beter wat je nodig hebt om te herstellen of verder te groeien.
Verbinding te maken tussen lichaam en geest – emoties krijgen een plek, waardoor spanning afneemt en rust terugkeert.
Zelf regie te nemen – met helder inzicht kun je bewuster keuzes maken en je eigen koers bepalen.
Kort gezegd: de Emotionele Landkaart biedt inzicht, overzicht en richting.
Ze helpt je niet alleen begrijpen waar je bent vastgelopen, maar wijst ook de weg naar waar je weer heen kunt bewegen.