Behoefte aan therapie maar (nog) geen duidelijke hulpvraag

Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben om in therapie te starten. Soms voel je alleen dat er iets schuurt of dat je vastloopt, zonder precies te weten waarom. In therapie onderzoeken we samen wat er speelt en wat je nodig hebt. Door ruimte te maken voor jouw gevoelens en gedachten, ontstaat vaak vanzelf helderheid. Zo groeit inzicht, richting en meer rust in jezelf.