Meditatie helpt om uit je gedachten naar je lichaam te gaan, beweging helpt om ruimte te maken in je hoofd, schrijven helpt om gedachten los te laten en een plek te geven.
-
Pauline ✓ 1
Forum Tips bij piekeren
Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren