In veel relaties gebeurt het dat partners hun eigen frustraties en onvervulde behoeften op elkaar afreageren. Hierdoor ontsporen gesprekken vaak en ontstaat er sneller ruzie.
Leer geweldloos te communiceren; rustige niet-verwijtende communicatie vanuit de ik-boodschap.
Leer te praten over je behoeften en wensen, zonder de ander aan te vallen.
Zoek samen een manier om elkaar in die behoeften tegemoet te komen. Probeer daarnaast zelf ook je deel te doen om voor die behoefte te zorgen.
Aanrader: Boek Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg.
Leer geweldloos te communiceren; rustige niet-verwijtende communicatie vanuit de ik-boodschap.
Leer te praten over je behoeften en wensen, zonder de ander aan te vallen.
Zoek samen een manier om elkaar in die behoeften tegemoet te komen. Probeer daarnaast zelf ook je deel te doen om voor die behoefte te zorgen.
Aanrader: Boek Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg.
