Wat je als kind hebt meegemaakt, kan je als volwassene nog steeds beïnvloeden. Soms heb je je toen alleen gevoeld, bang, of niet goed begrepen.
In traumatherapie kijken we samen naar wat er vroeger is gebeurd. We doen dit rustig en stap voor stap, op een manier die bij jou past. We zoeken uit hoe oude ervaringen nog doorwerken in je leven nu. Bijvoorbeeld in hoe je met anderen omgaat, of hoe je over jezelf denkt. Je leert beter begrijpen waar je gevoelens vandaan komen. Dat geeft ruimte en rust. We werken met praten, maar soms ook met beelden of lichaamsoefeningen. Alles gebeurt in een veilige sfeer, met respect voor jouw tempo.
Zodat jij weer meer vertrouwen voelt – in jezelf en in het leven.
In traumatherapie kijken we samen naar wat er vroeger is gebeurd. We doen dit rustig en stap voor stap, op een manier die bij jou past. We zoeken uit hoe oude ervaringen nog doorwerken in je leven nu. Bijvoorbeeld in hoe je met anderen omgaat, of hoe je over jezelf denkt. Je leert beter begrijpen waar je gevoelens vandaan komen. Dat geeft ruimte en rust. We werken met praten, maar soms ook met beelden of lichaamsoefeningen. Alles gebeurt in een veilige sfeer, met respect voor jouw tempo.
Zodat jij weer meer vertrouwen voelt – in jezelf en in het leven.
