Burn-Out....hoe voelt het?

Het komt soms erg onverwacht. Het gevoel dat je het niet meer aan kan, dat je geen zin meer hebt in wat je voorheen leuk vond, dat alles je te veel is en dat je het overzicht kwijt bent. Herstellen van burn-out vraagt tijd en geduld maar is mogelijk. Jij bent niet alleen en je hoeft je niet voor te schamen. Durf hulp te vragen! Bij vrienden, familie, huisarts en zorgprofessionelen.