Trauma staat niet vast

Situaties die indruk hebben gemaakt worden opgeslagen in het lichaam. Als het lichaam deze opslag niet goed verwerkt blijft de energie in je lijf waardoor je zenuwstelsel "aan" blijft staan en je lichaam niet meer weet of er gevaar dreigt of niet.

Door praten, (ontspannings)oefeningen en lichaamswerk kan je samen met een therapeut bij de oorspronkelijke emotie komen en daarmee werken zodat het trauma beweegt en verandert.