Wanneer je veel spanning voelt is yoga nidra een hele hel(p)ende vorm van yoga om je zenuwstelsel te kalmeren en volledig te kunnen ontspannen.
-
Pauline ✓ 1
Forum Tips bij angsten
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten