Neem tijd om te onderzoeken wat er is en wat er zo belangrijk is voor jou, alvorens te reageren in het contact. Op die manier kun je stilstaan en je richten op hoe je met de situatie om wil gaan en word je meer bewust van wat waardevol is voor jou.
-
Pauline ✓ 1
Forum Tips bij boosheid - woede
Dit is een tip uit het tipsforum Boosheid & woede.
Lees meer tips over Boosheid & woede
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Boosheid & woede