Stel grenzen en wees mild voor jezelf: Chronische pijn kan je energie en capaciteit beperken. Het is belangrijk om te leren je eigen grenzen te respecteren. Overbelasting kan de pijn verergeren, dus luister naar je lichaam en wees niet te streng voor jezelf als je een rustpauze nodig hebt.
-
Pauline ✓ 1
Forum Tips bij omgaan met ziekte
Dit is een tip uit het tipsforum Omgaan met ziekte.
Lees meer tips over Omgaan met ziekte
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Omgaan met ziekte