emoties niet herkennen

Opvoeding: Vooral een verbod op het hebben of tonen van gevoelens kan ook de reden zijn dat iemand nooit geleerd heeft om zich emotioneel te uiten en in plaats daarvan gevoel negeert of onderdrukt. Men is dan als het ware ‘doof’ voor gevoelens.
Ondertussen zijn de emoties er wel en die willen eruit komen.
Hulp zoeken hierin kan je helpen en sterker maken!