Adem

Woede en boosheid is vaak gestapeld. We worden boos als er (weer!) over onze grenzen heen is gegaan of als we de ander over onze grenzen hebben laten gaan. De onmacht zet zich vast in lijf. Een traumarelease ademsessie kan helpen om dat wat vast zit, los te maken zodat er letterlijk meer lucht en ruimte ontstaat.