Grenzen aan jezelf

Als we het over grenzen hebben gaat het meestal over grenzen stellen aan de ander. Maar het is minstens zo belangrijk om ook grenzen voor je zelf te hebben. Als je steeds ingeeft op de ander terwijl je dat eigenlijk niet wilt, niet o.k. vindt, doe je je zelf te kort en hou je een onwenselijke situatie of een ongezonde verhouding in stand. Als het je niet lukt om grenzen te stellen naar jezelf is het belangrijk dat je ondersteuning zoekt. Zonder grenzen aan je zelf is een gezonde relatie met jezelf en met de ander niet echt reëel.