Bij SOLK heb je lichamelijke klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor wordt gevonden. Maar dat betekent niet dat het ‘tussen je oren’ zit. Je lichaam vertelt juist iets – misschien over spanning, onverwerkte emoties, of oude patronen die je ongemerkt nog met je meedraagt.
🌀 Sta stil bij wat je lichaam probeert te zeggen.
In plaats van je klacht te willen oplossen of bestrijden, kun je beginnen met luisteren. Vraag jezelf eens af: wat wil mijn lichaam mij duidelijk maken? Soms komt er geen direct antwoord, maar alleen al het stellen van de vraag opent iets.
En dat is vaak de eerste stap naar herstel: stoppen met vechten tegen je lijf – en beginnen met luisteren.
🌀 Sta stil bij wat je lichaam probeert te zeggen.
In plaats van je klacht te willen oplossen of bestrijden, kun je beginnen met luisteren. Vraag jezelf eens af: wat wil mijn lichaam mij duidelijk maken? Soms komt er geen direct antwoord, maar alleen al het stellen van de vraag opent iets.
En dat is vaak de eerste stap naar herstel: stoppen met vechten tegen je lijf – en beginnen met luisteren.
