De onafgemaakte beweging afmaken

Bij trauma stopt ons systeem, ons zenuwstelsel, ons brein, acuut. De wereld van binnen staat even stil (bevriest). Als het veiliger wordt voor ons, gaat de wereld, het leven weer door. Dit terwijl het geen we aan het doen waren niet is afgemaakt. Tijdens traumarelease ademcoaching krijg je de kans om de onafgemaakte beweging af te maken. Tip: ga naar een trauma release breathworker. Succes.