• 400+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Voelen

    We kennen het allemaal wel: je bent druk, je hoofd loopt om en je vraagt iets aan een ander. Je zendt een boodschap naar de ontvanger. Die boodschap neemt jouw stress mee als lading waardoor je misschien een reactie krijgt die je niet verwacht, kattig, geïrriteerd, bozig. Vraag jezelf dan eens af: hé, waar komt die reactie vandaan? Hoe stelde ik mijn vraag? Want vaak start een ruzie niet vanuit de inhoud van het onderwerp, maar doordat er van alles aan voorafging.
    Henny ✓

Forum Tips bij boosheid - woede

Dit is een tip uit het tipsforum Boosheid & woede.
Lees meer tips over Boosheid & woede

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Boosheid & woede