Geef ruimte aan je emoties en erken wat er is.

Rouw is een persoonlijk proces en kan zich op allerlei manieren uiten. Sta jezelf toe om verdriet, boosheid, schuldgevoel of verwarring te voelen, zonder daarover te oordelen. Door deze emoties te erkennen en er met mildheid bij stil te staan, ontstaat er ruimte voor heling.