Lichaamsgerichte therapie bij bevallingangst

Bevallingsangst kan leiden tot stress, paniek en onzekerheid over de bevalling. Hier kunnen meerdere oorzaken aan ten grondslag liggen. Angst werkt vernauwend, terwijl je bij de geboorte juist wil kunnen loslaten. Dit werkt elkaar tegen wat het geboorteproces soms in de weg kan zitten.
Vanuit haptonomie of haptonomische zwangerschapsbegeleiding kun je vaardigheden leren om om te gaan met je angst, je angst te verminderen en meer te verbinden met -en vertrouwen op- je lichaam.