Rouwbegeleiding Utrecht

Ben je even vastgelopen? En uit zich dat in (chronische) pijn, overprikkeling of vermoeidheid in je lijf? Een vol hoofd? Overspoelende emoties van onzekerheid, angst of een kort lontje? En kom je niet meer tot de gewenste (inter)acties, keuzes, relaties of haal je niet alles uit het leven? Ik bied je 10+ jaar ervaring aan oplossingsgericht werken; samen niet praten over... maar DOEN. Met een holistische dynamische aanpak. In 4 sessies voel je weer energie stromen, helderheid in je hoofd, zelfleiderschap en vertrouwen.

Persoonlijke begeleiding op maat, effectieve therapie in Driebergen-Rijsenburg en in Doorn. Ik werk als psychosociaal therapeut met verschillende methodieken. Vergoeding vanuit het aanvullend pakket is vaak, deels, mogelijk via de zorgverzekeraar.

Wanneer het leven je al langere tijd niet toelacht, of het niet lukt om je draai/koers te vinden, of als je worstelt met bepaalde thema's in je leven, dan kan de vraag opkomen of professionele begeleiding zinvol is. Je kunt bij mij terecht om een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek te doen om te onderzoeken of je daarvoor bij mij op de goede plek bent. Sinds 1997 werk ik als therapeut vanuit o.a. de Zijnsoriëntatie, lichaamswerk, Emotionally Focused Therapy. Wees welkom in mijn Praktijk in Houten.

Ik heb ruim twintig jaar ervaring als therapeut en coach. In mijn eigen praktijk begeleid ik mensen in een persoonlijk traject op maat in de vorm van coaching, therapie en persoonlijke ontwikkeling. De begeleiding is maatwerk en zo doorloop je een eigen proces geheel afgestemd op jouw vraag en het doel dat je wilt bereiken.

Ik ben Carolina. Al 15 jaar begeleid ik mensen die vastlopen in angst, stress of oude pijn. Met hypnotherapie, IEMT, EMDR, IZR/IOPT en wandelcoaching ga ik met je op zoek naar wat jou écht tegenhoudt. Samen maken we ruimte voor heling, groei en diepe rust. Ik loop graag een stukje met je mee, zodat jij weer durft te voelen, te veranderen en ruste en vertrouwen ervaart. Ben je klaar voor die eerste stap? Laten we dan samen beginnen!

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Therapie of coaching op basis van ACT (Acceptatie en Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Wanneer klachten of problemen je belemmeren zelfverzekerd te leven met plezier en vertrouwen Mijn aanpak is breed: je fysieke, mentale, emotionele welzijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze; maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid het uitgangspunt zijn. Ik bied individuele-, relatie- en kindertherapie Wil je weer veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie, sociale contact, gezin of werk beleven? Neem dan contact op voor je persoonlijke mogelijkheden.

Wil je je leven anders beleven? Samen herstellen we je geestelijk en lichamelijk welzijn. Tijdens mijn individuele therapie leer je je relatie-met-jezelf te herstellen. Je leeft dan anders: in harmonie met jezelf, met meer zelfkennis, realistischer, bewust in het hier en nu! Jouw persoonlijke situatie bepaalt wat het beste voor jouw relatie-met-jezelf werkt. Systeemtherapie, Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en/of Voice Dialogue.

Je loopt vast in (een deel van) je leven. Je ziet geen mogelijkheden meer. In therapie maak ik werkelijk contact met jou en daardoor zal jij echt in contact met jezelf kunnen komen. Je hebt jezelf zoveel te vertellen en bij mij leer je te luisteren naar wat bij jou van binnen allemaal ligt opgeslagen. Dat onderzoek doen we samen. Liefdevol, zorgzaam, soms confronterend en met een tikkeltje humor doe je nieuwe ervaringen op. Het brengt vrijheid, mildheid, speelsheid en ruimte. We ontdekken welke wegen bij jou passen.

Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van diverse vormen van therapie zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, schematherapie, emdr-therapie en relatietherapie.

Uit onderzoek is gebleken dat hoe veiliger je je voelt bij jouw psycholoog, hoe meer therapie helpt. Van clienten hoor ik terug dat ze zich bij meer zeer veilig en geborgen voelen. Ik kom niet met diagnoses, labels of oordelen maar kijk samen met jou naar wat voor jou werkt. Ik heb 35 jaar werkervaring met mensen die tegen dingen aanlopen. Voel je alsjeblieft welkom.

Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning wat je helpt om weer in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en verder kunt zoals je zou willen? Ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie. Binnen mijn praktijk behandel ik diverse klachten waaronder stress en burn-out, trauma, angst en depressie, onzekerheid, rouw en verlies, hooggevoeligheid, persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding.