Personal coaching Heiloo

Je kunt bij mij terecht voor een individueel traject, relatietherapie, een groepstraining, een inspiratie dag, een online themagroep of een meditatie abonnement. Ik ben ervaringsprofessional in het werken met ouders die zorgen hebben voor en over tieners en jong volwassenen met een mentale ziekte, verslaving of andere levenservaringen. Je kunt een afspraak maken voor een kennismaking met vragen over stress, burn-out, angst, paniek, overgewicht, slaapproblematiek, relatieproblemen, depressieklachten en piekeren.

Wil je voluit leven, je zelfverzekerd voelen, meer energie, in contact komen met je gevoel en/of begeleiding bij de volgende stap in je leven/ carrière? Samen onderzoeken we alle belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, strategieën, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Het is maatwerk. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Ik begeleid mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life. Mijn behandelingen zijn geschikt voor iedereen die het heft weer in eigen hand wil nemen, die zelf weer aan het stuur wil zitten, voor iedereen die de regie over zijn of haar eigen leven terug wil.