Heb je last van paniekaanvallen?
Op deze pagina staan therapeuten voor therapie bij paniekaanvallen.
Wil je direct een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster hierboven.
Wat is een paniekaanval?
Wat is een paniekaanval? Wat betekent een paniekaanval?
Een paniekaanval is een uiting van intense angst die meestal plotseling begint en niet erg lang duurt (doorgaans enkele minuten tot een half uur).
De symptomen zijn onder andere beven, sterk zweten, pijn in de borst, hartkloppingen, duizeligheid, misselijkheid, een tintelend gevoel (meestal in handen of benen), benauwdheid en hyperventilatie. Verder treden mogelijk sterke vecht- of vluchtreacties op. Een paniekaanval gaat vaak gepaard met de angst om flauw te vallen of dood te gaan.
Meestal treden paniekaanvallen op bij confrontatie met gevaarlijke situaties, in sociale situaties waarbij veel stress optreedt, bij angststoornissen of bij fobieën.
Paniekstoornissen
Bij een aanval kan het effect zichzelf versterken: hoe erger de paniek, hoe meer de persoon overtuigd raakt van de ernst van de situatie, waardoor de paniek nog groter wordt. Wanneer de lijder de oorzaak van de paniek niet kent, kan hij dit uitleggen als een lichamelijk probleem, wat ook de angst kan versterken. Als er vaak paniekaanvallen optreden, kan er sprake zijn van een paniekstoornis.
Voor de omgeving en de persoon zelf is het niet altijd duidelijk waardoor een paniekaanval ontstaat. Bij paniekstoornis en bepaalde fobieën is de stressfactor bijvoorbeeld zo persoonlijk dat de omgeving niet begrijpt waarom een aanval ontstaat en even plotseling weer verdwijnt.
Therapie bij paniekaanval
Heb je zelf last van paniekaanvallen en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met therapeuten voor hulp bij paniekaanvallen.
Hieronder staat een lijst met alle therapeuten op deze site die hulp bieden bij paniekaanvallen.
Wil je gericht een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster bovenaan deze pagina.
