Paniekaanval - Therapie psycholoog Elst (Utrecht)

Als er langere tijd weinig samenspel is tussen je denken en voelen, dan raak je uit balans. In mijn manier van werken betrekken we jouw lichaam en gevoelsleven om tot inzicht, herstel, verwerking, verandering of tot ontspanning te komen. Dit doe ik vanuit een brede achtergrond als lichaamsgericht therapeut (psychomotorische therapie, haptonomie, traumatherapie en bewegingswetenschappen). Daarnaast bied ik begeleiding bij ingrijpende gebeurtenissen rondom zwangerschap en geboorte.

Ik begeleid mensen die tegen zichzelf aanlopen in het leven, werk of in relaties. Je wilt het graag anders maar weet niet zo goed hoe. Soms voel je je moe en leeg, heb je minder zin in het leven, minder zin in je werk of heb je vaak depressieve gevoelens. Misschien zijn er spanningen die zich niet oplossen of is je relatie aan het vastlopen. Of je ervaart veel stress, veel angst en druk en ben je bang niet het goede te doen. Je merkt dat je problemen niet vanzelf weggaan en dat het nodig is er aandacht aan te schenken.

--- Wachtlijst van een aantal weken --- Als gz-psycholoog help ik cliënten met Cognitieve Gedragstherapie, RET, EMDR-traumatherapie, Neurofeedback, Biofeedback en Mindfulness. Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke groei, relatietherapie en klachten als overspanning/burn-out, angst en paniek, fobieën, hyperventilatie, depressie, slaapproblemen of slaapstoornissen, PTSS (trauma, ook vroegkinderlijk trauma), ADD en ADHD, hoog sensitiviteit, aanpassingsstoornissen en identiteitsproblematiek.

In mijn praktijk ruimte in Soest, bied ik therapie en training aan voor mensen die zich angstig, overspoeld en overprikkeld voelen. Ik ben opgeleid als Psycholoog en heb mij de afgelopen jaren, naast de psychologie, gespecialiseerd in het brein, darmgezondheid, voeding, neurofeedback en ademhaling. Ik merk in mijn praktijk dat naast werken met het bewuste brein, het enorm belangrijk en effectief is om het onbewuste brein mee te nemen in de behandeling van klachten.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

Als je worstelt met je denken, voelen en doen en je ervaart geen vooruitgang, dan is het goed om hulp in te schakelen. Mijn hulp komt vanuit een brede opleiding, ik ben opgeleid tot zowel hbo psychosociaal therapeut als kindertherapeut. Hierdoor komt het hele leven aan bod, van kindertijd tot en met volwassenheid. Samen gaan we aan de slag om inzicht en begrip te krijgen in je denken, voelen en doen. Van daaruit ontwikkelen we mogelijkheden om je kwaliteit van leven te verbeteren en positiever in het leven te staan.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie