Oplossingsgerichte therapie Didam

Mijn naam is Kristel en ik ben werkzaam als systeemtherapeut binnen mijn eigen praktijk. Ik geef individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Werken in mijn eigen praktijk geeft mij voluit de gelegenheid om te werken vanuit mijn eigen waarden waarbij aandacht, betrokkenheid en deskundigheid van groot belang zijn.

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Vergoed vanuit je basisverzekering "Heb je het gevoel dat je vastloopt? Wil je een bepaald patroon doorbreken? Of voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie of EMDR kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"

Met 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of geef praktische oefeningen voor het dagelijks leven

Gesprekken kunnen helpen wanneer je merkt dat je (weer) vastloopt in je leven. Strategieën die je ooit hebt geleerd blijken niet meer te werken. Gedachten of ideeën die je hebt passen niet meer in jouw huidige leven. Dat kan conflicten geven, binnen jezelf en met een ander. Gesprekken helpen. Je krijgt weer overzicht, inzicht en nieuwe ideeën.